歯茎が痩せてきた。回復したい！

下前歯の歯茎が少しずつ痩せてきました。 上の前歯は綺麗に肉がもっておりモリモリ していて若いころと一見変わりません。 下前歯歯茎が痩せてきたことで歯間が若干開いて少し 気になります。 40歳なので歳相応とは思いますが、少しでも歯茎が 回復しないものかと思います。 歯医者さんでは、一度痩せたものはもとには戻らない と言われました。 定期的に歯のクリーニングをし、家ではデンタル フロスもまめにしてます。歯磨きも丁寧にしています。 それ以外で歯茎にいいことをご存知であれば教えて ください。またこうしたら歯茎が若返ったという 情報も教えて頂きたいです。