ごぼう料理はおいしいけれど・・・

我慢せずにお尻からガス抜きする事をおすすめします

おじゃさん、こんなくだだらないトピにレスありがとうございます。 ガス抜きなんですが、だいたいはその方法で 時が過ぎるのを待つことが多いです。 ただ時々、ガスとして出ないで どんどんお腹が張っていくタイプのごぼうがあるんですよ。 これが曲者で、今回もそうだったんです。 １０回に１～２回くらいでしょうか。 そうなると張るし痛いし出ないしで 夜目が覚める程に苦しいんですよ～（悲）

あれ、レスがついてないですね。 キンピラに料理するとき、ごぼうをいためますよね。 そのとき油を少し増やしてみるとよいですよ。 油をとると、腸内発酵ガスが減り、便秘の解消にもなります。 繊維の長さを短くして、太めに切ってもいいと思います。 お試しください。

私も同じですが、横になるとガスが出るので、まだトピ主さんよりはいいです。ほんとに腹が張るのは苦しいですよね。体を縦にしてるうちはガスも出にくいですが、横にすると出やすくなるようですよ。次回試してみませんか。 でも、先日ほとほともう食べないに、越した事はないなと思いました。

本当に本当にくだらないトピへのレス、ありがとうございます。 ぺこさん、油を増やすだけでガスが減るんですか？ 全く知りませんでした。 あとは繊維の長さですね。 実は曲者だったきんぴら、めずらしく惣菜売り場で買ったものだったんです。 自分で作る時よりかなり長く、２倍はあったかも。 今回はそれが原因のような気がしてきました・・・。 アドバイス、ありがとうございました。 もうすぐ１２月さん、 ＞ほとほともう食べないに、越した事はない これが一番確実なんですよね（悲） あと、できるだけ横になること、次回試してみます。 お腹の張りや痛みが少なくなるだけでもずっと楽だと思うので。 ありがとうございました。 ごぼうをガリガリかみしめる幸せって大きいですよねぇ。 お腹が張りにくいごぼうとか、品種改良できないんですかね？（笑） 売れると思うんだけど。臭わないニンニクみたいに。 ここまで書いて思いました。 「そこまでしてごぼう、食べたいかぁ～～～？！」 食べたい！！！