朝すっきり起きたい(駄)

個人の体験ですが。 サプリメントで、味の素から出ている『グリナ』が目覚めすっきりでした。 グリナの中身はグリシンという単なるアミノ酸です。食品によく添加されているものです（食品の商品ラベルをじーと見ているとよく載ってます）。 ちょっと高いのですが、お試しセットとかもありました。味の素というのが安心でした。どうして単なるアミノ酸であるグリシンで目覚めすっきりになるのかの説明がいまひとつでしたが、確かに熟睡感があります（飲むと末梢の血管が拡張して血流が多くなり放熱されることが、熟睡には必要という感じの説明でした）。 すぐに眠るという感じではなく、熟睡感があってすっきり目覚めるという感じでした。 グリナはちょっと高いので、現在は通販サイトで単なるグリシンを購入して疲れたときやぐっすり眠りたいときに飲んでます。まずはグリナからお試しをお勧めします。 味の素の回し者ではありません。ちなみに私は内科の医師です。

タカミラボのタカミサプリ。オススメです!! 決して回し者じゃありません(笑) ネットで一週間分お試しで買えます！ 是非試してみてください。 疲れにくいし目覚めも良いです。 チョット高いですが・・