性格が歪んでいく(28歳)

3年付き合った社内恋愛の彼氏に気持ちが冷めたと振られて4ヶ月半。 日に日に自分が歪み出しました。自信が無くなり、死にたい訳じゃなく、消えたい。無いものになりたい。皆私なんて必要ないんだ、と。 悲劇のヒロイン、自己陶酔だと思います。 恋愛ごときで仕事に支障をきたす女になりたくない。 仕事は仕事、公私混同せず絶対手は抜かない。 いろんなものがぐるぐるして、“今”生活している自分がまるで他人みたいな感覚になっています。 今好きでも無い人と付き合い出しました。無関心です。 また、誰よりも大切にしなくてはいけない田舎の両親に、今更反抗期のように強がり、“結婚なんていつでもしてやるよ。今の彼氏公務員ですから”と言い放つ始末。 物にあたり常にイライラ。 単なる事務職で、これといってりたい仕事も無い。28歳から目指せる仕事もない。ただただ空っぽに生きている毎日。こんなつまらない人間だから振られた。 だから失恋した今、頑張んなきゃいけないのに。 一体私はどうしたらいいんでしょう？出口はあるんでしょうか？失恋の典型症状？嫉妬や執着やイライラに、自分がもう疲れてしまいました。