ツライ！走ると足が痒い！

レス7

（トピ主 0 ）

カキカキ

2010年12月13日 10:15

ヘルス

三十代主婦です。中学生の頃から、２０分くらい歩いたり走ったりすると、足が痒くなりとても辛いです。運動不足やストレスを解消しようとジョギングしても、途中で我慢できずやめてしまったりかえってストレスになるほどです。腰からくるぶしまで脚全体がチクチクチクチク痛痒くなり(なん百ぴきかの小さな虫に噛まれている？！様な感じです。。。)、掻くとそこを中心に余計にチクチクジンジン痒くなります。そうなるとたまらなくなり家にかえって脚に傷がつくまでガリガリ掻いてしまいます。原因や改善方法ご存知の方、是非とも教えてください！！！

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一度検査を

非医療関係者

2010年12月13日 17:26

文面からして、普段から血行が悪い状態っぽいですが、他に、糖尿病の気もあるかも一度血糖値をお調べになったほうがよろしいでしょう

トピ内ID：8510220135

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気温の低い日ですか？

🙂

から

2010年12月13日 17:26

私も子供のころから同じ（多分）症状に困っています。私は気温の低い日の朝になりやすいです（夏でも雨の日とか）。登校時や、一時間目の体育などは辛かったです。急に体温が上がるときに、そういう症状が出ます。かくと痛くなるんですよね・・・。２児出産後、痩せたらおきにくくなりました。最近はあまりありませんが、それでも寒い日は、急に走ったりしないように気をつけています。もしくは、出かける前までにしっかり体を動かして、体を温めておきます。参考になればいいのですが。

トピ内ID：7599863616

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寒冷じんましん？

匿名N

2010年12月14日 15:27

私はスキー場で　同じ様な症状になります。心配ですので病院で血液検査をしてみたらどうでしょうか？

トピ内ID：5627567925

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仮説ですが

じゅん

2010年12月15日 10:46

1.　走る時にはいているズボンの繊維が肌に合わないのかも。　症状の分布は、ピタリだと思うのですが、20年近くの経過でいつも同じズボンをはいているわけがない、というのがこの説の弱点ですね。　まあダメ元でこの場合の対策を書いてみると、短パンにするとか、木綿や絹のズボンで走ってみる、とか。 2.　汗あるいは身体が暖まることがかゆみの原因かも。　下半身にしか症状が現れないというのが、この説の弱点です。　これに対する対策としては、日頃のスキンケア・保湿が重要という抽象的な表現しか私にはできません。

トピ内ID：0190738912

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私もなります！

🐱

基地

2010年12月15日 12:33

すごくよくわかります！運動で体が温まってくるとなるようですね。ネットで検索すると「デブは走ると体がかゆい」なんて直球な意見も… （私はデブの部類ですが、トピ主さん違っていたらすみません…）私は旦那が使っている運動用のピチッとした（脱ぎ着がちょっと大変なくらいのピチッと感）インナーをつけてみたら痒くならなかったです！肉が揺れない効果もあるのでしょうが… オススメです！

トピ内ID：7854653960

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痒くなる前に痒み止めを。

犬

2010年12月15日 16:36

私も大人になってからむずむずと痒くなるようになりました。具体的には産後です。特に冬場は、いつやってくるかわからない痒みに備え、外出前に胃の辺りから下半身全体に、ドラッグストアなんかで売っている「痒みを沈めるクリーム」を塗ります。私は「メンソレータ○　ＡＤ乳液」（1000円くらい）を薄く伸ばし、乾いてから衣類を身につけます。そしてその乳液を携帯します。出先で痒くなったらトイレで塗りなおします・・・。乳液を選ぶのは、伸びがいいのと、ベタベタしないからです。化粧水状、ジェル状、クリーム状、いろいろあるので試してみないと分からないですが・・・。

トピ内ID：8374641034

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わたしもです

🐤

ぺこ

2011年01月05日 17:15

寒いとなりますよねしかも脚だけ… 就職活動中など、ストレスの大きかった時期には特にひどくてデパートのトイレに閉じこもって脚を血だらけになるほど掻いていたことがあります。ストッキングなど、化学繊維もよくない気がします寒冷じんましんだと思います。皮膚科でも、根本的な治療はないということでしたので当時はへこみましたが数年たった今はほとんどおさまりました。乾燥させておくと痕が残りやすいそうなので保湿をしておくことをお勧めします。ちなみにわたしもやや？太めです何かあるんですかね(笑)

トピ内ID：2178214643

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