お隣りさんが異常に気になる。こんな自分が嫌です。

二歳の息子がいる20代主婦マロニーちゃんと申します。
お隣りさんにも、同じ月齢の女の子がいて、家族ぐるみで仲良くさせてもらっています。お隣りの奥さんは、あっけらかんとしたタイプで、私も似たような性格なので、ざっくばらんに、でも適度に距離を保ってあまり踏み込み過ぎず、今までやってきました。

ですが、最近やたらとお隣りさんの交遊関係が気になるのです。
基本的に自転車で行動する人なので、出かけてる時はすぐにわかりますし、お隣りでワイワイ声が聞こえると、お友達が遊びに来てるのだな、とわかります。毎日（どこに行くんだろう。）（誰が来てるのかな。）と思い、暇な自分がなんだか寂しく感じます。
表面上は、気にしてないように見せて、本当は気になって仕方ない。ストーカーみたいで、我ながら気持ち悪いと思います。
多分、自分のママ友達が、たまたま引っ越しなどで疎遠になり、以前は私も毎日のように出かけていたのですが、暇な時間が増えたせいかと思います。でも、人と比べてもしょうがないですよね。
人と比べる癖を治すには、どうすればよいですか？