年末を機に捨ててしまいたいものは？（物・癖・考えなど）

こんにちは！いつも興味深く読んでいます。40代女性です。 昨年失恋したのを契機に部屋の片付け（8割完成）・ダイエット（ほぼ未遂）・マイナス思考（ほぼ完成）など不要なものを処分するように努力してきました。少しですが、考えが前向きになったような気もします。 今年最後の課題は、「人前で余計なひと言を言う癖を捨てる」事にしました。私はついつい余計なひと言を口にしてしまいます。 要らぬ事を言わぬ為に明るい話題を仕入れたり、本を読んだりと努力を始めました。話題が無い時に無駄な事を言ってしまうからです。 小町の皆様、今年が終わるのと同時に捨ててしまいたいもの、ここで教えて下さい。お腹のぜい肉でもガラクタでも、何でも結構です。よろしくお願い致します。