妊娠中にオススメのサプリメント

レス8

（トピ主 2 ）

🐷

妊娠初期

2011年01月20日 14:22

子供

現在妊娠６週目です。時間の不規則な仕事をしている為、なかなかきちんとした食生活を送れそうにありません。そこで、サプリメントに頼ろうと思うんですが、何か妊娠中に飲めるオススメのサプリメントを教えて下さい。

特に、カルシウムと鉄分の良い物を教えて下さい。

今まで、牛乳とチーズで摂取していたんですが妊娠中はあまり食べない様に言われ、途方にくれてます。

トピ内ID：7928620967

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葉酸プラス

たま

2011年01月20日 17:24

を飲んでました。つわりが酷く水分くらいしか食べられなかったので。ちゃんと飲んで大丈夫か担当のお医者さんにも確認しましたよ。葉酸は妊娠前から飲んだほうがいいくらい初期には特に薦められるサプリメントです。

トピ内ID：4222036797

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森永のEお母さん、お勧めです。

yuu

2011年01月20日 18:00

スティック状で水やお湯に溶かして飲むものです。カルシウム、鉄の他にも妊娠中に摂っておきたい栄養がバランスよく入っています。特に重要な葉酸も摂取できます。味もいろいろあるし、サプリメントを摂るというより何かドリンクを飲んでいる感覚で手軽においしくとれます。私はミルクティー風味が好きでした。産後も母乳をあげている間は飲んでいました。薬局やスーパーなどで売っていますが、詳しい成分などはホームページをご覧になるといいと思います。

トピ内ID：0867468571

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トピ主です

🐷

妊娠初期トピ主

2011年01月20日 22:15

たまさん、お返事ありがとうございます。葉酸は小町で他のトピックを見て、ネイチャーメイドを飲んでいる、との意見がいくつかあったので、それを飲んでいます。ただ、カルシウムと鉄分は「○○のを飲んでます」という意見を探す事が出来ず、できればメーカー名を教えて頂ければありがたいです。

トピ内ID：7928620967

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トピ主です

🐷

妊娠初期トピ主

2011年01月20日 22:15

yuuさん、ありがとうございます。森永のEお母さんですね！さっそくドラッグストアに探しに行ってきます。カフェインが摂れないのが辛かったので、ミルクティー味があるなんて楽しみです。

トピ内ID：7928620967

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私のおすすめは

🐶

昔の小町

2011年01月21日 11:09

通販なのですが。テレビCMでも有名なD〇Cのサプリメントです。特に鉄という事でしたら、<ヘム鉄> これにはビタミンＢ12と妊婦に必要な葉酸も含まれています。カルシウムでしたら <カルシウム＋ＣＢＰ>という商品。骨の形成を効率良くする成分が配合されています。また、<マルチミネラル>は鉄分やカルシウムなど10種類が配合され、手軽さが私は気に入ってます。いずれも一ヶ月分が数百円と手頃なのでお求め易いと思いますよ。大丈夫だとは思いますがどのようなサプリを購入される際でも、妊婦だという旨、伝えた方が良いかと思います。念のため… 食事にも気をつけて、しっかり栄養摂って、元気な赤ちゃん生んで下さいね～

トピ内ID：9041318870

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カフェオレ味もあります。

yuu

2011年01月21日 13:01

再び失礼します。私もカフェイン我慢してました。カフェオレ味もあります。私は後から知りました。残念。お体大事になさってくださいね。

トピ内ID：0867468571

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マザマローがオススメ

通りすがり

2011年01月21日 18:12

私の妻はマザマローを飲んでいました。粒と粉があるのですが、粉は飲むのに苦労すると言っていました高いですが赤ちゃんにもメリットがあるならと了承しました。 http://www.m-marrow.co.jp/ コーヒーとか紅茶が飲みたいならノンカフェイン飲料がでていますので探してみてください。コーヒーはネスレから「ネスカフェゴールドブレンドカフェインレス」が出ています。たんぽぽコーヒーもオススメです。

トピ内ID：0986428547

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私は。。。

イロハmam

2011年01月22日 13:01

初めまして、私は６月に出産したのですが、その時期に飲んでいたのは『葉酸』です。初期の妊婦さんに必要な成分が入ってるらしく、ひたすら飲んでいました。もし薬局等で見かける事がありましたら、１度見てみて下さい。辛い時期かもしれませんが、頑張って下さいね☆

トピ内ID：8508973903

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