友達はいるけど、家族が居ません。

こんにちは。トピを開いてくださってありがとうございます。

私、今年本厄、派遣女です。一人暮らしです。
母は4年前に脳梗塞で急死しました。
その時は正社員だったのですが、自暴自棄になってしまい、退職。
で、少し休んで、今の派遣を始めて今にいたります。
父は居ますが、毒親です。
母が死んで以来、数回しかあっていません。
弟は音信不通です。大学生なのですが、携帯代を私が払っていて、
派遣になったので、自分でバイトをして欲しいと
言ったら連絡が付かなくなりました。

私が言うのもなんですが、今周りの方にはすごく恵まれています。
友達もいい子ばかりです。そしてみんなもそれぞれ
何か悩んで、頑張っていると思うのです。
でも、疲れてしまいました。
「悩みの無い人間なんて居ない」
「世の中には今日を生きるのも精一杯な人がいる」
そんな事は分かっているのです。

この疲れの原因は分かっています。
一人で寂しいのです。
友達はいるけど、家族がいません。
親友はいるけど、本当の意味で本音は話せないです。
つらいなー。
マイナスオーラまとってるとろくな事がないですよね。

どうしたらいいと思いますか？