後悔から前向きにきりかえるには

昨年秋から暮れにかけ築23年のLDKと北側に物干しをリフォームした事がきっかけで、うつ症状になりました 今は義理の母や姉に話を聞いてもらい、症状は少し良くなり眠れるしご飯も食べれるようになりました しかし、気持ちのぐらつきは治まらず、一人の休日や仕事中も手に付かない時など、姉に電話し何とかしのいでいました その後、斎藤一人さんの本を読んだりの銀座まるかん「ぱにうつ元気」飲んでみましたが、姉の勧めで今は通院しお薬を飲み始めました 今も、お金を何百万も掛けたのに前の家の方が、使い勝手が良かったと、後悔の念から抜け出せません 子供達にこんな家を残してしまった… まだ、これから大学などお金がかかるのに… そのお金で家族で心豊かに過ごせたのに… 過去には戻れない、受け入れるしかないと姉から相談にのってもらっていますがどうにも堂々巡りが止まらず、 家に帰るのがいや 家事をするのがいや と、ただの我儘奥さんになってしまいました もう一回お金貯めて直せばなど到底無理な話です 今ある幸せ（家族が元気、仕事もある…）もっと目を向けたいのですが、同じような思いを克服した方などアドバイスおねがいします