生理不順を治したい・・・

産婦人科に行って医師に生理不順を治したいと話しましょう。 ピルやホルモン剤を処方してもらって 決められたとおりに服用することで生理をコントロールできます。 実際にそうして生理不順を治したり 生理周期をコントロールしている女性は案外たくさんいます。

私も一人目を出産してから生理不順になり、二人目をなかなか妊娠できませんでした。 藁にもすがる思いで近所の漢方薬局（不妊で悩む方に定評あり）に相談しに行ったところ、婦宝当帰膠というシロップタイプの漢方薬を処方されました。 生理周期を整えてくれる他、質の良い卵胞を育ててくれたり、冷え性改善などの効果があるそうです。 漢方ですので「すぐに効果が出る！」というわけではないですし、効果が出始める時期は人それぞれだと思いますが、私は服用してから2ヶ月で妊娠し今月無事元気な子を出産することができました。 近くに漢方薬局があれば一度相談してみては如何でしょうか？？

不確かな民間療法をいくつも試すより、婦人科に相談した方がてっとり早いし確実ですよね。 私も酷い時は半年に１回とか一ヶ月に２回とか、生理周期めちゃめちゃでした。 今はピルを飲んでいます。 必ず決まった周期で予想した日に生理がきます。 ピルを飲んでいない月でも30～40日位の周期で来るようになりました。 人によって対処方はそれぞれだと思うので、不調を直したいなら先ず病院にいきましょうよ。

まず婦人科（産婦人科でも）に相談するのが一番いいと思いますが 基本はやはり「健康体」をつくることにつきると思います。 睡眠時間を十分にとり、規則正しい生活をする。 適度な運動をする。 バランスの取れた食事を取る 他に 冷えを治す。暖めることも大事。冷たい飲み物を取らない 野菜もサラダではなく、温野菜など火を通して食べるように。 服装も、暖かくしておく。特に、首、手首、足首、腰を 暖めることが大事。半身浴なども効果的です。 ストレスをため込まない。ストレス発散の機会を持つ。 日常生活のなかでできるのはこんなところだと思います。 婦人科で治療してもらうことも大事です。