自分に自信がもてなくなりました

総合病院内にある心療内科などにかかり相談できないでしょうか？ 総合病院ならいろいろ検査も紹介してもらえるかもしれません 私の場合パニック以前の記憶が前世の記憶のように遠く思え 意識が前より鈍感になっています 心療内科にかかっていますが、一度調子が悪くなってからはこれ以上調子が悪くならないようにコントロールする日々を送っています 治そうと焦ると余計ひどくなるので、そういうものだと思いコントロールしています だいぶ普段の生活が今は戻っていますが、病院には通ってひどくならないように気をつけています 私は肉体は今世の乗り物でまた来世もあると思っています 今世はちょっとこの肉体の脳にどこかけがしてしまってしょうがないのかなと思い生きています また来世頑張って生きるためにも今世は今世できるかぎり自分をコントロールして他人に迷惑かけないように生きていければと思います。 私は診断名が違うのですが、ちょっとした怪我程度に思えるようになりました。なのでその傷が広がらないようにコントロールしています 焦って治そうとして治るものではありません 上手に自分とつきあっていってください。