自分に自信が持てず、行動を起こすのが苦手です

レス5

（トピ主 1 ）

pqbd

2011年03月28日 09:49

ひと

自分の容姿に自信がなく、ネットで知り合った人などと会うことが出来ません。
鏡や写真で自分を見て、普段は特に何も思わないのですが、
まだ一度も会ったことの無い人と会おうという話になった時などに強い不安を感じてしまいます

それは相手が女性であれば尚強く感じ、相手が美人であればあるほど不安になります
たとえ相手が同性であっても、タイプが違うと不安は感じます
タイプというのは、"真面目そう"とか、"ギャルっぽい","イケメンor美少女"などの印象のことです

ストレートに書くと、
相手が自分よりも人間性や考え方、容姿などにおいて勝っている点が多ければ多いほど怖いのです。
現在自分は男子校に通っているので、女の子と話す機会は少なく
その点も考えれば、自分と関わりの薄いタイプの人と会うことも怖いのだと思います

ネットで知り合った相手と言っても出会い系でもないし、数年前からメールやチャットなどでよく話しているので信頼はしていますし
お互いの個人情報はある程度まで知っています。それが虚偽であると言う可能性もありません

悩んでいることは、大まかにまとめれば
・自分も会ってみたいと思っているにもかかわらず、会うのが怖いという理由で誘いを拒んでいる
・容姿以外にも、会ってから何を話すかなど考え出すとなにも思い浮かばず無言になってしまったりするのではないかと不安になり会うことに拒否反応を示してしまう
・これらの悩みは理屈では対処法(＋思考等)が分かっていても、マイナスの考えを完全には否定できずに不安になったりする
の３点になります

このような
ポジティブに考えることの大切さを理解しているにも関わらず、
生産性が高く自分にも好都合であることが多いということも理解しているにも関わらず、
どうしても行動に移せない、不安に阻まれてしまうというのが相談内容です

アドバイスや意見を頂お願いします

トピ内ID：3548934640

これポチに投票しよう！

ランキング

このトピを見た人は、こんなトピも見ています

その他も見るその他も見る

前のトピ

次のトピ

レス

レス数5

このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました

それは自信がないのとは違う。逆！

💡

ロザムンデ

2011年03月28日 17:28

それはねー、「自信がないから行動できない」のとは真逆で、「自分は優れているはず」という気持ちが強すぎるんですよ。優れている点が多い人と会うと、自分は本当は優れていないという現実に直面しなきゃならないから、それが怖いのです。若いうちに、その根拠のない隠れた自信を砕かれて落ち込む経験をしておいた方がいいですよ。二十代になると柔軟性が失われてきて、「優れているはずの自分」という幻想を守るために引きこもる人もいますから。今のうちに優れた人たちに会って、ショックを受ける訓練をしておいてください。逆説的ですが、そうするうちに、自分の本当に優れた点、誇りに思える点が見えて、本当の意味での自信がついてきますから。

トピ内ID：0399001641

...本文を表示

こればっかりは～

🐤

海外のおばあさん

2011年03月29日 10:22

美男美女をみてしまうと、あ～何故私はこんなのかしら～というお気持ち。これ確かにどうしょうもないの。こればっかりはもって生まれた性。治しがきかない自分を苦病みましたよ（笑）けれど、泣いてばかりじゃいられない。なんとかこんな自分であっても、前進してゆかねば。出来るだけの努力はやってみてね、でも～その見た目も確かに大切だけれど、その人の持っている雰囲気ってものとっても大事だと思うのです。気？というのかな？どこどこさんと比べるとか自信満々いうこととは程遠い。なんていうのか、ゆっくり行こう～。今いろいろ服なども豊富。是非トピ主さんらしくいってね！

トピ内ID：3313428719

...本文を表示

お返事ありがとうございます。トピ主です

pqbd トピ主

2011年03月29日 14:58

返信が遅くなって申し訳御座いません。 >>「自信がないから行動できない」のとは真逆で、「自分は優れているはず」という気持ちが強すぎるんですよ。こう考えたことはありませんでした。自分は優れていると思う点がほとんど見つからないのですが、潜在的な物なのでしょうか？ >>優れている点が多い人と会うと、自分は本当は優れていないという現実に直面しなきゃならないから、それが怖いのです。その通りです。が、"自分は本当は優れていないという事実に直面"するのではなく、おそらく"自分が優れていないことを再確認してしまう"のが怖いのだと、今まで思っていました。まさか、とは思いますが、この考え方は自分には全くなかった考え方で、もしかすると潜在的にそのように考えていたのかも知れません。ただ、やはりどう考えても自分に自信があるとは思えず、やはり "自分が優れていないという事実を再確認してしまう怖さ"があるのだと思うのですが… やはり考え方が根本的に間違っているのでしょうか？

トピ内ID：3548934640

...本文を表示

？（苦笑）、若いなあ（笑）。

🙂

いかめし

2011年03月29日 14:58

「ポジティブに考えることの大切さを理解しているにも関わらず生産性が高く自分にも好都合、、云々」「若さ」って、自然なことを、こんなに難しくかんがえちゃうんですね。私も考えていたような気がするけど・・。オンナ（異性）と会うのは、最初は誰だって恥ずかしいに決まってるのに。しかも、こっちは見た目が悪い、とかの悩みがあるとなおさら。傷つくのが何よりも怖い、という気持ちが強いよね。トピ主さんようなタイプは、まず「相手」ありきな性格なんですよね。それをみて、自分が翻弄される。そして自分よりもいろいろな面で、「下」だと思うと、突然「安心」したりしたりしませんか？あなたは人間に対する見方を、ナチュラルになるように、努力しましょうね。

トピ内ID：6577221578

...本文を表示

アドバイス、ご意見ありがとうございます

pqbd

2011年03月31日 17:33

返信遅くなり申し訳ありません。 >>海外のおばあさん >>どこどこさんと比べるとか自信満々いうこととは程遠い。なんていうのか、ゆっくり行こう～。ありがとうございます。この文章を読んで、比べることのばからしさを思い出しました。常に心に刻んでおきたいと思います。 >>いかめしさん >>最初は誰だって恥ずかしいに決まってるのに。そうですよね。当たり前のことですよね。でも、同性と会うのも結構躊躇してしまうのですが、これも当たり前なんでしょうか？ >>そして自分よりもいろいろな面で、 >>「下」だと思うと、 >>突然「安心」したりしたりしませんか？これを読んでハッとしました。なんだかそんな気がします。相手よりも自分の方が得意なことが多いと、安心します。「相手」ありきな性格はどうすれば直せるのでしょうか？ >>あなたは人間に対する見方を、 >>ナチュラルになるように、考えすぎて、何がナチュラルかがわからなくなってるような気がします。みなさんの「ナチュラル」ってどんなものですか？

トピ内ID：3804108609

...本文を表示