3歳児の夜泣き

３歳になったばかりの双子の男の子がいます。昨年4月から職場復帰しました。この1年間は仕事もある程度免除してもらっていましたが、来年度からはそれなりに仕事量も増え、家へ持ち帰らないとこなせないような状況です。 ところが、息子達は夜は私にべったりで、寝かしつけも私です。私は寝かせた後に起き出して家事や仕事をしたいのですが、気配を敏感に察知し、大泣きです。特に一人は再び眠るまでに時間がかかり、根負けしてしまいます。朝早く起きても同じことです。強く一人（二人）で眠るように言ったこともありましたが、だめです。 ４月から本格的に仕事が始まってもこの状態が続くと私のイライラが募って子供にひどくあたってしまうことも考えられます。 どのようにすれば子どもだけで寝てくれるようになりますか、いいお知恵があったらよろしくお願いします。