中学生の子供２人を持つ主婦です。食費についてですが、我が家はだいたい月８万円かかっています。二人ともお酒を飲みます。お米代は入っておりません。外食は月３回程度で、４人で外食は１回程度です。かかりすぎているのはわかっています。友人にも驚かれ、どんなに裕福なの？と嫌味を言われてしまいました。他のみなさんは４人家族でどのくらいの食費でおさえていらっしゃるのでしょう。また楽しく節約するすべがありましたら教えていただけないでしょうか？

家族４人の食費 | 生活・身近な話題

ええっ？！

沙樹

2011年04月19日 18:44

月8万で裕福って・・・そんなことないのでは？中学生って食べる量も多いし、成長期なので材料も厳選したいし。そう考えると、お米代抜きで8万は安いと思います。うちは外食をあまりしませんが、外食しないでも4人でお米代を抜きにして10万はかかります。それでも松坂牛やキャビアなどとは縁がありませんよ。節約としては、「無駄を出さない」「必要な分だけ買う」ですね。余らせて捨ててしまう食材が出ないようにということを心がけています。うちの冷蔵庫には賞味期限切れの食材はありません。

トピ内ID：2200310614

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同じくらいかな

中間

2011年04月19日 19:51

節約が必要なくらい家計が逼迫しているのでしょうか。もしそうでないなら中学生と言えば育ち盛り。食費はそのままでよいと思いますけど。

トピ内ID：6744684791

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うちも同じくらい

🙂

キャリー

2011年04月19日 19:51

食費がかかります。家族構成は、夫婦、子供ふたり（高校生、大学生）です。特に長い休み中は食費がかかりますよね。食費はかかるけど、家族が病気にならないのでこれでいいかな？と思っています。その代わりといっては何ですが、我が家は高校生の娘の服は○ニクロです。息子は○ッセンです。年頃の娘にはかわいそうな気がしますが、健康が大事だと思っています。そしたら、自分でバイトし始めて、好きな服を購入し始めました。でもおこづかい目当てのバイトを始めたら、思わぬ良い効果が。物事に対して、以前よりも責任感と行動力がしっかりとしてきました。世間でもまれるのはいいことですね。すみません、親ばかなレスで．．．

トピ内ID：3187608255

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十分上出来！と思います

🐶

マイタケ

2011年04月19日 20:00

まず基本的に外食代と酒代を食費に入れるべきではないと思います。もちろん食費には違いないですがこれらはレジャー・嗜好品の要素が大きいですよね。別に考えた方がいいです。中学生なら食事量は大人とさほど変わりませんよね。仮に外食費が２万、酒代が１万だとすると純粋な月の食費は５万。もし米代を入れたとしても６万もかかっておらず中学生２人のいる４人家族としては決して多すぎないと思います。うちは大人二人でそのくらいかかっていますよ。主婦雑誌で月の食費が2万とか、あんなの神業にしか思えません。だって一人月5000円って・・・！こんなわたしがどうこう言えるはずもないですが月を５週に分けて１週の予算を決めるという方法もありますよ。例えば月５万を目標にするのなら一週間８千円（×５＝４万円）に予算を決めて買い物するのです。残りの１万円は米代や調味料代です。最後の一週は日が少ないのでちょっと贅沢できますよ。でも、わたしやっぱりトピ主さんは十分節約して食事を作ってらっしゃるんじゃないかなーと思います。ポイントは外食と酒代ですね。

トピ内ID：7464662489

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え！？そんなものでしょう

🐧

momo

2011年04月19日 19:51

３０代前半の夫婦に、小学生と幼稚園児の男の子二人の四人家族です。米・酒・外食別で、だいたい６．５万円の食費ですよ。（酒は１万円、外食は１万５千円、米は８千円ぐらい別にかかってます。）子供が中学生になったら、きっと８万円は軽く超えるんでしょうね。逆に「どんなに裕福なの？」というお友達の食生活が心配です。

トピ内ID：6407781462

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私も知りたい

😑

さわら

2011年04月19日 19:51

高校生と小学校高学年の子供がいます。そして夫と私。　４人家族です。お米代（１ヵ月で２０ｋｇ）を入れて月５５０００円くらいです。夫と上の子供は毎日お弁当持参です。週末のお昼は外食です。安いお店にしか行きませんが、月３～４回行って１万円くらいです。外食は食費にカウントしません。外食費は毎日お弁当を作る私の息抜きなので削る予定ありません。私も食費を４万円台にするのが目標です。主さんはお酒を控えると違うのではないでしょうか？私の場合は、お菓子や、お惣菜をつい買ってしまいます。これらを控えれば食費を抑えられるだろうなと反省中です。他の方のレスが楽しみです。一緒に頑張りましょう。

トピ内ID：9428228421

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お子さんの性別は？

NAVI

2011年04月19日 19:51

中学生の子供２人の性別がわからないと答えようがないです。仮に男の子二人なら月８万円でも普通だと思います。友人宅に男の子がいないなら驚かれるのも無理はないです。女の子なら１人あたりマイナス１万の食費が妥当だと思いますが。

トピ内ID：3395769347

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夫婦二人で六万くらい

風間

2011年04月19日 20:44

うちは夫婦二人で、特に贅沢もせずお米抜きで5～6万くらいですから、全然かかりすぎじゃないと思いますよ。使いすぎって言うご友人こそ、どんな食生活なの？？と疑問です。

トピ内ID：2132398360

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少ないじゃん

☀

3男児の母

2011年04月19日 20:44

中学生2人・小学生1人の５人家族です。元々食費はかけていましたが、震災後ますますかかるようになりました。お酒・米混みですが、週に５万ぐらい使います。米だけでも週５キロ強・肉１食１キロ　といった具合に何でもキロ単位ですから・・・でも、安全・安心な食事をさせるためには必要経費と思っています。外食とお酒を含めて　月８万なんて　十分節約されていると思います。これ以上減らしたら、お子様の健康を損ないませんか？＞友人にも驚かれ、どんなに裕福なの？と嫌味を言われてしまいましたみなさん本当のことを言っていると思ってますか？家計のことなんて、本当のことしゃべりませんよ！！「家はお金が無くって・・・」って挨拶の言葉ですよ。食費に限らず、教育費もトップシークレットに近いですね！

トピ内ID：9527905189

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うちもそれくらいはするかな。

a

2011年04月19日 20:44

子供は３人だけれども、中学生１人、小学生２人で小学生組は中学生の子の半分位しか食べないので。お酒は主人だけお米代も入れず、外食は家族で月１度程度だけ。外食は抜いて週２万では足りないくらいです。頑張って週２万で収めたいけれどなかなか難しいです。うどん、そばなどの麺類を週１，２入れないと無理です。周りではそんなに掛からないと主人が耳にするらしく主人とどうしたらそんなに食費を抑えられるのかいつも挑戦しておりますが数年たった今でも出来ません。本当に出来るのか不思議ですし、周りは本当に出来ているのか疑問でもあります。私も知りたいです。

トピ内ID：5544073680

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我が家もです。

😉

ももこ

2011年04月19日 20:44

トピ主さんや沙樹のご家庭と一緒で、やはり月８～１０万円くらい、かかっています。よくテレビの節約番組をみますと「食費は月３～４万円などに抑えなさい。」と言う専門家の方がいますが、我が家ではぜーったい無理です。実母・主人・私・息子（高校３年生）ですが、朝・昼（息子はお弁当を持たせています）夕・外食は月４回ほど・・どう安く見積もっても４人では、１０万円近くかかります。自営なので、自宅で３食自炊していてもです。なので、最近母が家計の助けになればと、自宅の庭で野菜を作り始めました。ただ、肥料とか、いい土が必要だとか、苗がどうのこうの・・と、かえって高くつくんじゃないかと思っています（汗）こういう時代なので、出来れば減らしたいとは思っているんですがね。今までにも何度か、私のやり繰りがヘタなのかなぁ～・・って考えた事もありました。今回のトピを見て、同じ考えの方がいらしてちょっとホッとしました。ありがとうがざいました。

トピ内ID：0712778539

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うちも結構かかってます…

小百合

2011年04月19日 20:44

子供（小学生）２人で4人家族なのですが、食費は月6～7万はかかってます…。でもうちも良いお肉とか買ってる訳じゃないんです。うちの場合は、無駄が多いと自覚してます。料理が嫌いじゃない（面倒な時もありますが）ので、ついあれもこれもになってると思います。もっと節約しなきゃ！

トピ内ID：7713623152

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高いかどうかは収入次第．．．

🐧

ぱむ

2011年04月19日 20:44

このご時世、決してぜいたくなものでなくてもより安心でよりよいものを食べさせよう．．．と思えば食費はいくらでも高くなってしまうのではないでしょうかなので、必然的に収入に占める食費の割合（エンゲル係数ってやつです）が高いかどうかのその家の基準になるのでは？ 25パーセントで高すぎ、20％が目安とされるので、トピ主さんの家の月収が32万円以下なら食費高すぎ 40万以上なら食費は休めと言えると思います。それにしても．．．お子さんが中高なら１番食費がかかる時期ですよね節約するには外食を減らすよりないのでは？

トピ内ID：0863165998

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ありがとうございます。びっくりしました。

😣

だめ主婦決定トピ主

2011年04月19日 22:00

たくさんのレスありがとうございます。ぱむ様まで読ませていただきました。皆さん同じくらい食費がかかっていることに肩の力が抜けました。かならず８万に抑えているわけではなく、月によっては１０万円かかることもあります（後だしですみません。恥ずかしくて言えませんでした。）雑誌やＴＶでは５万６万円で家計をやりくりしていると書いてあるのを目にするし、他の人の話でもそんな金額を聞いたことがなかったので、よっぽどだめ主婦なんだと思っていました。今回は話の流れで食費のことを言ったら、友人にタイトルのようなことを言われて、話さなければ良かったとはげしく後悔しました。友人は男女二人の子持ちで５万円でおさえ、外食はしたことがないとのことです。今回の震災で仕事がなくなり、主人の収入だけで生活しなければなりません。収入は３５万程です。今まで、惣菜も買うことも多かったのですが、これからはそれもできません。ただ私たち夫婦は特にこれといって趣味もなく、夜二人でお酒を飲みながらＤＶＤを見るのが楽しみなので、これはやめられません。ちなみに子供は男一人、女一人です。よく食べます。

トピ内ID：1771751664

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我が家も

☀

りん

2011年04月19日 22:00

同じくらいかかっています。私も食費に悩む身で何もアドバイスできませんが、お互いほんの少しずつ節約をしていきましょう。

トピ内ID：9576283145

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うちは高いです。

慶子

2011年04月19日 22:00

うちの食費は４人で月30万円です。週1の外食を入れてですが…。物価の高い街に住んでいます。高校生の息子が高級牛肉が好きでお弁当にもいれます。節約したいのですが、家計簿をつけていないので食べたいものを値段も見ないで買ってしまいます。エンゲル係数が高いです…

トピ内ID：9588543006

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そんなもんでしょ

中高生の母

2011年04月19日 22:00

うちは主食、副食、嗜好品、外食で、計12～13万です。成長期の子供が居るのですから、これ以上節約しようとも思いません。食費には、予防の意味での医療費込みだと思ってます。

トピ内ID：7797441522

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うちもです！

あゆりこ

2011年04月19日 23:11

うちは夫婦、中学生女子、小学生女子の家族構成ですが、そのくらいフツーにかかります。私と長女のお弁当も込みです。外食はほとんどできません。最近、うちだけかかりすぎじゃないか、とか、なんでこんなにかかるんだろうとか悩んでましたので皆さんのレスを読ませていただき、なんだかホッとしました。主婦雑誌の広告には食費を月3万円に！とかの文字が目につきますが、どう考えても私には無理です。

トピ内ID：2097613521

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え？それで高いの？

えんげるん

2011年04月19日 23:11

8万って、20代半ば夫婦二人だけの我が家のエンゲル係数と同じか、少し安いくらいですよ…。我が家のほうが外食やや多めですが。それで高いって皆様どれだけ食費削って不摂生してるんだろうと私は逆に心配します。野菜とか色々な種類をかったら嫌でも8くらいいきますよ…。我が家はあまり肉を食べないので高くつくんですよねぇ…。魚と野菜。主に野菜。ちなみに日々飲むミネラルウォーター代金を食費に含むなら毎月10万をこえます。そんなもんなのでは？少ないほうだと思いますよ！私の周りでは8万は夫婦二人分の平均です。

トピ内ID：0819251012

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節約上手だと思いますよ

🐱

マッキー

2011年04月19日 23:11

我が家も４人家族、２０歳と１７歳の娘がいます。食費は米代外食費抜きで月に１０万円です。主人はお酒を飲まない人なので、酒代も入っていません。外食は滅多にしません。私個人としては食費は月１５万円位でやりたいのですが、節約の為１０万に削っています。１日に３０００円チョッとと予算を決めて買い物をしています。月８万位に収めたいと思いますが、主人が自宅で仕事をしているので、昼夜作る分予算が多めになってしまいます。４人家族で酒代込みで月８万円というと、割と頑張って節約している方ではないでしょうか？

トピ内ID：3025145457

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トピたててよかった

😣

だめ主婦決定トピ主

2011年04月19日 23:11

中高生の母様まで読みました。一人で嬉しくて叫んでおります。（よかったぁ）これで安心して節約しない訳ではないのですが、とりあえず安心したらまたお酒が進んでしまいそうです。トピをたてたとき、非難は覚悟だったので、沙樹様のえぇ！に、やっぱり・・と身構えました。キャリー様と同じで我が家もそのブランドです。でも、衣料関係はだいたい同じですよね。マイタケ様、上出来と言われるなんて思いませんでした。ただ、食生活には気をつけていませんでした..。すみません。でも、やはりこれからは節約せねばと思っています。まさかこんな形で職は失うとは思っていなかったので、いまさらながら家計の見直しをしようと思った次第です。これから教育費もかかる二人の子供なので、やはり食費を削るしかないのかなぁと考えています。

トピ内ID：1771751664

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うちもです。

桜色

2011年04月19日 23:11

小学生、中学生の子どもと夫婦です。米、酒込みで8～10万ぐらいかかります。子どもは女の子ですがよく食べます。お弁当もありますので、お米は一月２０kgでは足りません。安全な食品を食べたいので、食材は選びます。でも田舎ですから安いですし、野菜などもよく頂きます。お菓子類はたまに作りますが、市販のお菓子は買いません。それでもこの金額になります。食事をしっかり食べているので、子どもたちはずっと皆勤です。食事は大切ですから減らせません。

トピ内ID：2943845482

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一人３万

さちか

2011年04月19日 23:11

安全安心な食材を揃えて、十分な食育まで考えたら一人３万と聞いたことがありますうちは乳児と夫婦なので６万まではいいかなと思ってます

トピ内ID：1349368411

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普通だと思う

🙂

さる

2011年04月20日 12:19

うちは夫婦だけで6～7万でしたよ。 9万近くになったこともあったかな。昼飯は含まず。中学生のお子さん２人なら、そりゃ沢山食べるでしょうし 1人当たり2万なら、平均的だと思います。

トピ内ID：3159625589

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４人で８万大きいの？

🐶

婆

2011年04月20日 12:19

うちは爺婆二人で６５０００~７万ですよ。驚きました。

トピ内ID：0402661516

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悩むのわかります～！

みかえる

2011年04月20日 13:00

我が家も4人家族で、10万くらいの食費です。小学生男子と中学生女子がいます。以前、献立をブログに載せていたことがあって（月の食費を言った事はありません）友人から「うちはそんなに食費にお金かけれないわ～」とか「お宅の住んでいるところは物価が安いから出来るのね」など言われたことがありました。でも、統計によると10万円前後が一番多かったですよ。それも奥さま系の雑誌に載っていましたから。あ、我が家はちなみにお酒は食費に入っておりません。飲みませんので。米もタダで手に入ります。お酒込みでそのくらいならＯＫじゃないですか？ 4人で3～4万なんて不可能（笑）

トピ内ID：1122607117

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使いすぎでは…

ルル

2011年04月20日 12:19

うちは夫婦二人暮らしだけど、酒代米合わせて3万円ぐらいです。節約の秘訣は安い店を探す！です。絶対探せばあります。近くのスーパーに頼ってはいませんか？自転車で行ける範囲なら安い店をハシゴしなきゃ。それで我が家は１日の食費を二人で千円いかないぐらいです。

トピ内ID：6823163836

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かかりますよね

☀

夢

2011年04月20日 13:00

食費かかりますよね！！我が家は夫、大学生息子、小学生の娘、赤ちゃん家族です。夫と息子の食べる事…飲む事。休みの日は2人で6缶開けますしね。休みの日に夕飯買い物行きますが特売肉2パックぺろり…男恐ろしいです。肉だんご300グラムじゃ足りないし、から揚げむね肉2枚ですし… 娘や私は並に食べるくらいです。男どもがいない夜がありますが質素です。肉だんご150グラムあればいいくらいです。お菓子まで買っていたら食費がすばらしい額になるので手伝りばかりになり腕が上達しました。ジュースはPBカルピス最近はパンまで手伝りする羽目に…菓子パン代もケチりだした。笑米もブレンド米10キロ2200円、もちろん1か月持たないです。弁当がないので、男達は自分の財布から昼代出してるだけマシですが。外食なんてほぼ行きません。餃子の〇将くらいかな。ボリュームあって男向きです。うちは10万＋男達の昼食代だからやはり男女の差はでますよね。

トピ内ID：3618287615

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家族の変動で

もり～

2011年04月20日 13:00

夫婦と成人した息子と娘の4人家族です。ここの所、食費が7万を越えて（米代を除く・夫の社食、子どもの弁当を含む）どうやったら節約できるかと悩んでいましたが、どうやら全然ＯＫの範囲みたいですね（笑）今月から息子が就職して家を出たので家族3人になりました。 4月20日現在の食費が　27000円もしかしたら、今月は大幅に節約できるかも！！って思っています。やはり「男の子」の食べる量や質はかなり違うんだな、と思います。（娘が今月からダイエットを始めたのも大きい・笑）私がお仕事を週に2日始めたので、家で「オヤツ」を食べなくなったのもある食費はただ闇雲に節約すればいいと言うものではなく中身をしっかり考える事が大切だと思います。トピ主さんの場合は収入減に対応したいと言う事であればやはり惣菜を買うのは控える方がいいし、そう言う面での「無駄」を省く事で食費は抑えられると思うし多くの方おっしゃるように「安全のための出費は惜しまない」と言う考え方もあります。何より、自分の生活を見つめ直すことが大切だと思います。

トピ内ID：3288390849

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皆さんのレスを読んでビックリ！

🐤

ひまわり

2011年04月20日 15:03

我が家は夫・私・高校１年の息子の３人家族です。４月から息子が高校生になり、弁当持ちになった為、食費を４万円にしたところです。３月までは３万４千円でした。米は毎月２０kg。これも３０kgに増やす予定です。お酒は私は飲みません。夫は飲みますが、酒代込みで小遣いを渡していますで、いくら使っているのかわかりません。外食はしません。弁当は３人が持っていきます。夜のご飯は３合炊きます。ご飯・お味噌汁・メイン料理・サブ料理というパターンです。もう限界だ～！と思って食費を４万円にしたのですが、我が家は少ないのですね・・・。

トピ内ID：8837645124

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家族４人の食費

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