痩せると老けて見える？

レス87

（トピ主 1 ）

😑

レモン

2011年05月07日 21:03

美

28歳女です。
身長150.5cmで、もともと42kg強あった体重が徐々に減り、39kgを割るようになりました。
久しぶりに会った人からは
「やつれて老けて見える。おばさんに見える。もっと肉をつけたほうがいい」
などといわれます。
自分では変化に気づかないのですが、痩せると老けて見えるものなのでしょうか。
体重が減って喜んでいたのですが、周囲の人から見ると魅力的に見えないのでしょうか。
この身長体重では特に痩せすぎているわけでもありませんし、
芸能人やモデルであればあと2,3kg少ないので、
私もそれぐらいになりたいと思っています。

生理は順調に来ています。
体調が悪いとも思いません。

皆様のご意見を聞かせてください。

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体より顔の印象

🎶

こあら

2011年05月08日 11:57

顔にスジが出てたりするとやつれてみえます。芸能人とかは痩せていても、顔がふっくらみえるので健康的にみえるんだと思います。メイクでチークを丸くいれるとか、つややかにみえるような工夫をしてはいかがでしょうか。

トピ内ID：1069730330

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痩せると貧相な顔になります

みほ

2011年05月08日 11:57

私の友達は少し肉がついている感じでしたが（それでもＭサイズ）、痩せた途端目尻のシワが増え、老けました。痩せると皮膚がたるむんですね。少し太っているくらいの方が若く見えて良いと思いました。

トピ内ID：9394366950

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え？そうかな？？

ゆい

2011年05月08日 11:57

むしろ若く見られます。格好とかじゃない？ 29歳で160cmの43kですがいつも20代半ばにみられます、化粧とかもあるんだと思うスッピンであまりオシャレしないとかだとそう見られるかもしれない。

トピ内ID：0027924572

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痩せてた時老けてました

りんりん

2011年05月08日 11:57

主さん３０歳前ですよね。やはり痩せた事で肌のハリつや、潤いが低下したのではないでしょうか？痩せ方にもよりますが食事制限をして痩せたのと運動して痩せたのと、エステと痩せかたが違うと思います。美しく痩せたいなら運動かエステを年齢的にもオススメします

トピ内ID：4565077696

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気持ちはわかりますが

ジンジャー

2011年05月08日 11:57

第三者の意見は正しいです。私も昔ダイエットにはまって痩せていくことに快感を覚え、自分を客観的に見れなくなりました。人に「どうしたの？病人みたい」と言われ、我に返りました。じっくり鏡を見ると顔色も悪く、頬もゲッソリこけてましたもん。確かにモデルさんはもっと痩せているでしょうが、人にはそれぞれ適正体重があると思うんです。数字に捕らわれるよりは運動などで筋肉をつけて引き締める方が健康的かと思います。それに失礼ですが、トピ主さんは年齢も30代に近づき、肌の老化も始まっています。急激に痩せると乾燥肌になったり皺も増えますよ。

トピ内ID：5432413312

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やせ方にもよるかな

疾風小僧

2011年05月08日 13:02

顔やせてませんか？私の友人が激務で痩せた時、まず顔にきました。頬の肉がげっそりおちてこけてるんです。まさに生活やつれと言う感じで、痩せてステキになったわね、とはいいにくい感じでした。どっか悪いのか、とか・・・。痩せたい、という気持ちはわかりますが、体重という数字に囚われると、目的を通り越してしまうような気がします。ダイエットしてると欲が出て、「あと1キロ、ここまで痩せたのだから、○キロ台切りたい」と“記録に挑戦”みたいになっちゃうというか。目標体重になっても、傍から「あの人骸骨みたいなんだけど」と思われては何の意味もないと思います。ダイエットを批判しているわけではありません。「痩せる目的は何なのか？」を常に意識していたほうが良いと思います。その上で「骸骨」を選ぶのならそれは個人の価値観です。大の大人ですしね。

トピ内ID：9360495661

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例えば

匿名

2011年05月08日 13:02

結構なお歳ですが漫才師のいくよくるよさんは同級生ですがどちらが若く見えますか？参考まで

トピ内ID：7001355285

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人による

かな

2011年05月08日 13:02

人によって美しく見えるベスト体重があると思います。たとえば痩せると頬骨が目立ったり胸がぺったんこになる人は普通体型のほうが女性として綺麗だし若く見える。逆に少しでも太ると顔がパンパンになってしまうタイプの人は痩せ型のほうが若く見えます。御自身の良さを活かせるベスト体重を探してみてください。ちなみに私は149センチで、今まで40～55キロまで増減しましたが、47キロが１番彼氏に評判良かったのでそこでキープしてます。これたぶん体重だけ見たらぽっちゃりですが、顔に肉がつかないタイプの私にとっては、顔は細く体は胸もありお尻もむちっと女性らしくいられるベスト体重です。あとは筋肉がついているかどうかでも同じ体重で全然印象違います。分かりやすく極端な例で行くと170センチ80キロの男性などは、筋肉むきむきマッチョな格闘家体型もいれば、ただのメタボタヌキ体型もいますよね。女性も同じだと思います。

トピ内ID：5405977514

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痩せただけではダメ

😨

ヴェロニカ

2011年05月08日 13:34

痩せすぎると、あるはずの無い場所にくぼみができたりしますよね。（頬がこけたり、筋肉の境目や関節の境目など）それがやつれて見えるんですよ。ただ細いだけなら魅力はありません。肌のつや、はり、適度な筋肉にメリハリのあるボディラインがあってこそ、魅力的なのだと思います。その方も、そんな意味合いで言ったのではないでしょうか？

トピ内ID：6723377190

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頬とか胸とか・・・

🐱

はにゃ

2011年05月08日 13:34

頬とか胸とか、目の周りの肉が落ちてしまうと、老けて見えたり不健康そうに見えてしまうかもしれないですね。それと、筋肉のない骨と皮みたいな感じも。姿勢が悪くても、老けて見えます。子どもの幼稚園時代の同級生のママさんで、細身でオシャレで可愛い人がいましたが、ちょっと猫背だったんですね。そこだけはおばあちゃんぽくて、全体的にはかわいらしいのにもったいないな、と思っていました。モデルさん達は、適度に筋肉があるきれいなスタイルをしていますし、やはり商売柄姿勢がきれい。ただ細いだけじゃないですよね。トピ主さんも、贅肉じゃなくて筋肉を付けて、背筋をシャンと伸ばせば、老けては見られないのでは？

トピ内ID：7449862226

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痩せると老けて見えます。

🐤

美容人

2011年05月08日 14:02

　かなり痩せている状態でも綺麗なのは２０代前半までですね。３０歳を超えてくると過度に痩せている人は老けて見えます。その逆で過度に太っている人も老けて見えます。色々自分なりに研究しましたが、一般の３０歳あたりから上の年齢の女性は、身長ー１０８～１１２位で適度に引き締まっているのが美しく見えると思います。ほっそりしているけど、痩せすぎではない位ですね。体脂肪も意外と重要で、４０歳を過ぎて２０％以下だと女性ホルモンの働きに影響が出てしまいます。ある程度年齢を重ねて痩せすぎていると、枯れ枝のような感じになってしまうんですよね。しかも貧乏でなくても貧乏で貧相で不幸なオーラがまとわりつきます。顔にも適度な肉が必要です。他にも色々研究しているのですが、長くなるので割愛します。若く見えるためには、ちゃんと栄養をとり、適度に運動をして身体を引き締め痩せすぎないことです。トピ主さんの年齢で、これ以上ダイエットするとかなりマズイと思います。

トピ内ID：7739132717

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見えます

青いママ

2011年05月08日 14:02

今でも、十分細いと思いますが？あまり痩せすぎると、シワが目立ったり、不健康に見えて、老けて見えることがあります。それに、理想の体重は人それぞれちがいます。骨格もちがいますし、モデルさんの体重を参考にしてはダメです。細いだけでは、魅力的ではないと思います。体重ではなく、どんな体型になりたいのが重要ではないでしょうか？よく考えて、それにあったエクササイズ等をして、健康的で魅力的になってください。私は同じくらいの身長ですが、理想の体重は４２キロくらいでした。今は妊娠中なんで、もっと増えてますが、、、

トピ内ID：5566403470

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確かに老けました

😨

ポッキー

2011年05月08日 14:02

３４歳です。身長１５０センチ、トピ主さんと同じくらいですね。私もベスト体重は、４２キロくらい、４４キロ台にいってしまうとヤバイヤバイとダイエットを意識していました。でも去年「逆流性食道炎」という病気を発病して一気に痩せました、この病気はたいていの人が痩せるようです。体重はみるみるうちに落ち今は３６キロ台です。特に上半身の肉が落ち、肩とか背中とかがりがりです。そしてパンと張っていた頬の肉も落ちました。私は年齢もあると思いますが痩せてからは見た目が老けましたね。自覚しています。頬がゲソっとして顔つきがきつくなったようにも思います。ふっくらしていた頃よりも目じりのシワも目立ちます。ちなみに私も急に痩せましたが生理はちゃんときています。トピ主さんはまだお若いし、体調が悪いわけではないとのことですので全然大丈夫とは思いますが、やはり痩せて肉が落ちると肌の張りも落ちるし、ちょっと老けてみえると思います。

トピ内ID：3382468362

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年取ってくると確かにそう

mimi

2011年05月08日 14:02

５０代を過ぎるとそうかも知れない。元々太っている方が痩せると、確かに老けて見えました。でもまだ２８歳でしょう？気にすること無いと思いますが。。。

トピ内ID：3267207682

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自分では気づきにくい

🐶

ぽち

2011年05月08日 14:02

自分では痩せたことがうれしくて、気づかないものですが、回りから見ると、やつれて不健康に見える、というのはよくあることです。自分の顔を鏡でじっくり見てください。目の下にクマはありませんか？目が血走ってませんか？頬がこけてませんか？法令線が出てきてませんか？顔の血色はどうですか？頬に赤みはありますか？髪の毛はパサついていませんか？笑った時、笑顔がシワっぽくなっていませんか？以前の写真と比べて、今のあなたの笑い顔は健康的に見えますか？痩せると「老けて見える」のは、皮膚が「空気の抜けたボール」状態になっているからです。張りのある皮膚の中身(水分)がなくなったことで、皮膚がシワっぽくなる→陰ができる→老けて見える。皮膚が縮めばいいですが、伸びきっているとシワはそのまま。今のあなたはBMI 16～17ですよね。明らかに痩せすぎです。芸能人やモデルの公表体重を鵜呑みにしたり、自分に当てはめるべきではないです。骨格も筋肉量も体質も違うのですから。

トピ内ID：7610675979

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老けて見えるらしいです

🐶

ぽちこ

2011年05月08日 15:04

身長１５６センチ、体重３７キロ半ばの３０代後半の♀です。私も夫から「痩せすぎて年齢より老けて見えるから、もっと肉をつけなさい」と言われ続けています。自分ではそんなに痩せている自覚はないのですが…。なりました、拒食症に。トピ主様と同じように、あと２～３キロくらい痩せて…と、徐々にエスカレートしていきました。鏡で見る限りは変化に気づきにくいですが、写真で見るとすぐに分かりますよ。頬がゲッソリとこけてます。一度、デジカメか何かでご自分の顔を写して客観的に確認してみられてはどうですか？私も体重が３１キロまで減りましたが、生理は順調で体調も良好でしたよ。拒食症になる危険性がありますので、気をつけてくださいね。

トピ内ID：8453936730

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運動で痩せたのか、脱水で痩せたのか。

あい

2011年05月08日 15:04

やつれて見えるということは、間違ったダイエットをしたんだと思います。食事の量は減りましたか？内容はどうですか？運動しましたか？きちんと運動しながら痩せると、やつれては見えないと思いますよ。正しい痩せ方をしないと美しくも何ともありません。トピ主さんもそういう人を見たことがありませんか？トピ文を見ていると痩せる＝美と単純に考えているような。もう28ですし。(ちなみに私も同い年です) 学生みたいなダイエットはやめましょ。

トピ内ID：8968895720

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ほおがこけるまでになれば

♨

おっさん

2011年05月08日 15:59

年老いて見えます。他人は、普通は悪いことには言及しないものです。複数の人からそう言われたのなら、かなりそう見えるということでしょう。個体差のあることですから、芸能人の体重を基準にして否定しても意味がありません。

トピ内ID：8887254338

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150cm 36kgの経験あります。

🐶

らんぷ

2011年05月08日 15:59

ダイエットをしたわけではなく、両親の度重なる入院で心配事が重なり自然に痩せてしまいました。もともと童顔なので、スッキリしたね～とは言われましたが、老けたと言われた事はなかったです。でも、職場の健診の時に、免疫力の低下を指摘され、白血球の数値の低下も指摘されました。体重が42kgの時には何も言われなかったので、体重の低下が原因だと思いました。身体が軽くなり顔もすっきり痩せて、自分ではいい感じに思いましたが、身体の中は見えません。免疫力が低下して、何か病気になるのも怖かったので少しずつ体重を戻し、現在は42kgを維持してます。免疫力もアップし、白血球の数値も正常になりました。あまり体重を落とすのは、身体の為にもよくないと思います。

トピ内ID：4660177721

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骨がスカスカにならないように注意

🎁

ばん

2011年05月08日 16:30

骨は目に見えませんけど、ダイエットすると確実に影響が出ます。年を取って寝たきりにならないように、若いときに丈夫な骨を作っときましょう？それから、肌のつやと張り。くすんだ肌が年寄りに見せているのかも．

トピ内ID：8146121265

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筋肉ないと

初夏

2011年05月08日 16:30

老けてみえます芸能人やモデルは細くても筋肉つけてるからカッコいいんです

トピ内ID：8669903090

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痩せているからではなく

🙂

LUCA

2011年05月08日 17:06

「痩せてる＝おばさん」ってことはないと思います。ただ、「やつれてる＝若さ見えにくくなる」ってことは結びつくんじゃないかなと思います。久しぶりにあった方からの言葉の中に「やつれて」という言葉がありますね。純粋に痩せているだけでは「やつれて」という単語は出てこないのではないでしょうか？自分が考えている自分の体の状態と他人から見える体の状態は別だと思います。「健康的で平均体重」と「体重が軽いやつれてる」どちらが魅力的か考えてみてもいいかもしれません。正直、体重が軽いことより歳相応に活力的に見える事のほうが魅力があると思いますよ？

トピ内ID：8465429997

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やっかみ？

匿名

2011年05月08日 17:06

私も若い時はよくそういう事を言われました。不思議とそういう事を言ってくる人で、スラリと痩せててスタイルがいい人は一人もいないです。トピ主さんの身長で39kgなら全然普通体型ですよ。私は153ｃｍ41kgですが、二の腕や太股なんかは相当立派です。ダイエットして37kgになった時はスリムでいい感じでしたけど。 28歳なら、多少痩せても老け込むって事はないと思います。30代以降ならわかりますが。ぽっちゃりさんは自分の基準で言ってるだけですから、間に受けない方がいいですよ。

トピ内ID：0802489693

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それは。。。

とおりすがり

2011年05月08日 17:06

ただ　痩せるだけでは、確かに老けて見えますよねファッションに鍵があると思いますよヘアスタイル　お化粧　そして魅力的に見える服装がちゃんと出来ればはつらつとした　すばらしい女性に見えるかも～

トピ内ID：8222049417

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「貧相」になったのでしょうね。

🙂

ぴい

2011年05月08日 17:06

まあ、あなたご本人は、その体で、それでご満足ご満悦なら、誰になんと言われても、「きっと妬んでいるのよ」「ヤキモチね」と思うだけでしょうし、それで良いのでしょう。ただし、「魅力的でなくなった」のは、友人からの有難い「忠告」として聞いておいたほうがいいかも。痩せりゃあいいというものではない、そうなると、あなたの美しさは、本末転倒です。ただし、月経は正常なら、健康状態は大丈夫ですね。「ダイエットは健康のため」、それだけは、肝に銘じておきましょうね。

トピ内ID：6770053582

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見えることも

ころ

2011年05月08日 17:06

まずシワが目立つ肌がかさついてる髪がパサついてる目が落ちくぼんでいる骨がわかる触れると骨が当たってくる頬がこけてて骸骨のよう体温が冷たい抱きしめると骨っぽいから、ふわふわしてない安心感や穏やかさ包容力を感じないそんな風に見える人もいます。全部ではないけど。

トピ内ID：6024740937

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老けてみえるんでしょう

🐤

mei専業主婦

2011年05月08日 17:06

体系に合わない痩せ方だと、老けたり不健康に感じます。あまり痩せると、魅力がなくなっちゃいますよ？ 29歳51～52キロ。私のベスト体重です。 20歳のころ拒食症になり42キロになった時は、周囲から痩せすぎと言われても、理解できませんでした。今、考えると怖いですね。生理も止まって、不妊の恐れがありましたが、無事出産できました …が、今後どんな悪影響がでるか分からないので後悔してます。体を大切にしてくださいね。

トピ内ID：5316541027

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補足。mei専業主婦

🐤

mei専業主婦

2011年05月08日 17:06

身長160です

トピ内ID：5316541027

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急に痩せるとね

ダイエッター

2011年05月08日 17:06

基本、痩せると若くなると思います。が、短期間で無理なダイエットをすると老けて見えます。肌がしぼんじゃうんですよね、風船がしぼむみたいに・・・。栄養不足で髪のツヤも失われてしまいます。わたしは太らないように気をつけてますが、友人は「３キロ太ったら、法令線が薄くなった！」と喜んでいました。人それぞれ美容適正体重ってあるみたいですよ。

トピ内ID：9639739482

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確かに

☀

うん

2011年05月08日 17:06

場合によっては老けて見えます。 20歳そこそこなら痩せても綺麗になるだけなんですが、肉が減った分たるんだりシワになったりっていう人はけっこういます。 28歳との事なので、多分そういう事ではないかと思います。そういう部分のケアをすれば大丈夫だと思います。

トピ内ID：3052240247

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