どうしたらそんなに元気になれるの？

現在第３子妊娠中で
中学生以下の子供が二人以上いて
フルタイムで働いて
しかも仕事が肉体労働で
帰宅して即台所に立って晩御飯の支度をして

それだけでも聞いただけでふらふらになりそうなのに

土日は疲れた身体に鞭打って家事をした後、寝て体力温存しているのかと思えば

午前中に家事を終わらせて、午後からは家族でレジャーに出掛けて

それだけでは飽き足らず、旅行にも出掛けたりなんかしちゃって

いつも明るくて、活き活きとして、はつらつとしていて、人生有意義に過ごしていて

性格すっごく良くって

どうしたらそんなに元気になれるのだろう？

方やわたし（妊娠５か月）の生活
１０：００　掃除洗濯終わり
１０：００～１０：３０　休憩（お茶）
１０：３０～１１：００　午前の散歩
１１：００～１２：００　資格試験の勉強
１２：００～１３：００　お昼ご飯
１３：００～１５：００　自由（仮眠含む）
１５：００～１５：３０　午後の散歩
１５：３０～１６：３０　資格試験の勉強
１６：３０～１７：００　マタニティビクス
１７：００～１７：３０　洗濯物片づけ
１７：３０～１８：００　仮眠
１８：００～１９：００　晩御飯の支度～晩御飯
２０：００～　　　　　　台所片づけ、掃除、お弁当の支度
２１：００～　　　　　　内職の練習

日に何度も横になったり、仮眠をとったりしないとしんどいです。
妊婦だからというより、非妊娠時はパートもしていない専業主婦なのにもっとしんどくって、だらけていました。
非妊娠時は、起きてくるのは昼過ぎ、しんどくってなにも手がつかない、掃除も洗濯もしない、ごはんだけどうにか作る
といった感じでした。

わたしも元気になって、有意義に過ごしたい。
ご指南ください。