やる気を出したい

>この状態から抜け出すには時間が経つのを待つしか無いのでしょうか？ 　と、思います。 　そういうのは「心が閉じている」状態らしいです。部屋にとじこもっている感じですね。 　私も以前、人間関係に参ってしまい、ノイローゼ寸前で退職しました。しばらくは人が信用できず、うつむいて暮らしてました。 　そんなときに出会った方（カウンセラーの勉強をしていた）が言ってくれました。そういうときは無理をせず、自分の心を守ってあげればいいんだと。前を向けないなら、うつむいていていい。心が閉じているなら、無理に開けなくていい。いつかそれが解消される日が来るまで、できるだけ「したくないこと」はしないこと。 　お子さんがいらっしゃるそうなので、人づきあいもあるでしょう。信頼できる少数の方に「今はどうしても前向きになれない。そっとしておいてほしい」と気持ちを打ち明け、協力してもらってください。心苦しく思うかもしれません。でも、いつかあなたが元気になってから、その恩を様々な形で返していけばいいんです。 　今はとにかく休んで、心の傷を癒してください。焦らなくても大丈夫ですよ。

トピ主さん、お父様を亡くされたばかりなんですね・・・ご愁傷様でした。 27歳でまだお若いから、お父様も若かったんでしょうね。 きっとまだ心の整理がついていないんでしょう。今は焦らず、外にでる気分になるまで待てば良いと思います。いつか時間が解決してくれると思います。アドバイスになっていなくてすみません。トピ主さんの心が癒される日が来ますように。