脚のすねが寒い！

膝下までのデカいバケツを買ってきて熱めのお湯を張り、80℃～位の熱い差し湯を準備します。椅子に座り足をつけてお湯が冷めてきたら差し湯をしつつ、暖まるまで本でも読んで待つ。コツは出来るだけすねをお湯に入れる深さを確保する、熱い差し湯をしてお湯を冷まさない。です。

オススメはレッグウォーマーです！ パンツをフルレングスにすれば見えないし、今は薄手のものであったかいの売ってますよ。 私はスカートでも、客前以外はつけます。デスクの下なんてそんなに見られませんし…。 ご自愛下さいね。

トピ主さん こんにちは！ 私はビールを飲むと、足のスネが痛くなります。あと足腰が冷えます。 そんな私からのオススメはお灸です。 お灸は興味があったけど、売っているものは170個入りと量が多く お灸が会わない場合を考えると躊躇してましたが、去年の冬にドラッグストアでお試しサイズのせんねん灸　竹生島（値段は400円ぐらい）を見つけて、 すえてみたら、足が楽になりました！ 参考に、すえた場所は足三里（あしさんり）三陰交（さんいんこう） 湧泉（ゆうせん）です。 せんねん灸のホームページで請求するとサンプルもいただけますし、トピ主さんが東京近郊にお住まいでしたら、銀座にせんねん灸のショールームもあってお灸教室もひらかれているようです。（未体験） 一番のネックは煙がけっこうすごいことになります。部屋の中が白くなるほどです。 でも火を使わない、煙の出ないお灸（太陽）もありますよ。 騙されたと思ってお灸を体験してみて下さいな。 火傷には気をつけてください。

私もすねが冷えます。 鈍痛に近い感じです。部位が限定されているので親近感を覚えました。 私はレッグウォーマーを愛用しています。 飛行機など長時間の乗り物で座りっぱなしの時にも便利です。 見た目で制限があるならパンツスタイルですね。 下に何を着けていても見えないかから。

こんなにレスをありがとうございます！ まるさん 足湯の自宅版ですね。あったかそうです！ 膝までスッポリ温めるのがコツなんですね。 アロマとか入れたら癒されそう・・ りおさん 薄手のレッグウォーマーがあるんですね。 それはいいかも！探してみます。 あら？フォーさん ビールは冷えるんでしょうかね。美味しいんだけどな。 そう、お灸がありましたね。 そういう昔からのものに弱いです。 ぜひトライしてみたいです。 ぺ子さん そう、鈍痛のようなかんじです。 パンツスタイルの下に着用しちゃってみます。 ありがとうございます。 なんだか、冬じゃないし・・と思ってしまってましたが、 冬同様、温めていきたいと思います。 ありがとうございました。 （他にもいい方法あったらお願いします）