お弁当ビギナーです！

ぶくぶくと申します。

昨年度末に社員食堂が閉鎖されたため、お弁当を作っていくようになりました。
初めは朝早いのやだなぁ…面倒だなぁ…と不安ばかりでしたが、はじめてみるとなかなかおもしろくて、よい感じにお弁当箱につめられた時はささやかな達成感が…。

思いのほかお弁当ライフを楽しんではいるのですが、夏に向けての気温の上昇が心配になってきました。

そこで皆様の夏場の対策を教えていただけるとありがたいです。

メニューは寒い時期とかえているのでしょうか？傷みにくくする方法などはあるのでしょうか？？

職場では昨年度までほとんどの方が社食orコンビニで購入でしたので、昼食時に話題になりつつも、みなさん「う～～～ん？」という感じです。

ちなみに、わたしのお弁当環境は

○お弁当を置く場所は職場の棚の中です。なので風通しはイマイチです。エアコンは一応はありますが、人の出入りが多いので夏場は30℃近くになることも多いと思います。冷蔵庫はありますが、共用の飲み物などが入っているため、お弁当を入れるスペースがありません。

とりとめのない文章になってしまいましたが、どうぞよろしくお願いします。