生理前って、孤独な気持ちになりませんか？

レス16

（トピ主 4 ）

サバ子

2011年05月20日 10:11

ヘルス

私、普段はアッサリサッパリした性格だと言われます。ですが、決まって、生理の10日ほど前から、人恋しくて寂しくて寂しくて、たまらなくなります。友人や知人と会ったりしゃべったりすると、スッキリして、しばらく幸福感にひたれますが、半日も経つと、また孤独感におそわれます。状況的には、結婚もしており、友達も多くはないにしても普通にいて、大して寂しい状況ではないのですが。この孤独感はなんでしょうか？こんな人、いませんか？

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レス、つきませんね。

😨

サバ子トピ主

2011年05月20日 16:44

残念ながら、レスがついていないですね。こんな人は、少ないんでしょうか？

トピ内ID：2644844164

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孤独感というか…

アフリカ

2011年05月20日 18:01

ひとりになりたくなります。苛々したりなどもありますが、孤独感に浸りたいという感覚になります。なので、あえて寂しさを増長させるような音楽を聞いたり、１人で誰もいない場所へ出かけたりします。まあ、もともと一人が好きですけどね。

トピ内ID：0572387994

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孤独感ってのは分かります

mary

2011年05月20日 22:09

何かいつもなら気にしない事でも気になったり、些細な事で泣けてきたり。イライラしたり。主人曰く情緒不安定になるみたい(自覚してます) 私はトピ主さんと逆で、孤独感は感じるけど一人で居たくなるタイプです。元々友人とマメに連絡取り合う方ではないけど、たま～にタイミング良く(?)この生理前不安定期に「会おうよ」って連絡来ると勘弁して～となります。暗いけど、家で引篭もっていたいのです(笑) 幸い、友人も似たタイプで理解してくれるので「ゴメン生理前」って断ってますが。この他にも、ソワソワして気持ちが落ち着かない感が出ます。なので、仕事中は凡ミスしない様にいつも以上に気を張って、帰ってくるとヘトヘト。このPMS症状はピルを飲めば改善される様ですが、不妊治療中なので飲む訳にもいかず。今は漢方薬を飲み始めました(不妊治療の流れで) PMSにも効く漢方も処方してくれたので、効く事を願って続け様と思ってます。トピ主さんも月経前症候群(PMS)の可能性アリかもですよ? 気になるなら、婦人科に相談すると良いと思います。大半の女性が持つ生理前の症状です。

トピ内ID：5045768544

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ありますよ

うり

2011年05月20日 22:48

それってPMSですよね？私も孤独感はもちろん、罪悪感やら怒りやら、不快な感情が月替わりでやってきます。甘いもの食べたり、ひたすら寝たりして、なんとなくごまかして乗り切っています。今から更年期が怖いです…。

トピ内ID：6787750012

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私も

😨

みどし

2011年05月20日 22:48

「生理前うつ」って言うそうですよ。ホルモンの関係だそうです。以前何かで読んだことがあります。私もなります。生理前は考える事がマイナス思考になって物事を悲観的に考えたり、ひどく孤独感を感じたりします。気が付くと生理前だったなんてよくあります。生理が終わると、ころっと考え方がプラス思考になっていたり、孤独感も感じません。ホルモンのバランスだと思ってこの症状とうまくつきあっていくしかないんだとおもいますよ。

トピ内ID：5319291241

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私の場合ですが。

🐤

ぴょっこ

2011年05月21日 10:10

私の場合なんですが、生理前って気分も変で体調がおかしくなるんです。普段はそうでもないのに考え方が攻撃的になったりします。そんな自分が嫌になります・・・。人によっていろいろなんでしょうね・・・。

トピ内ID：9300102840

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PMSでしょ

ななし

2011年05月21日 11:00

人によって症状は様々だと思いますが私はずどーんと落ちますよ。出産して図太くなるまでは夜めそめそ泣いていました。ピルを飲んでいた時期はフラットな精神状態が快適でした。

トピ内ID：8580338616

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PMSかな

♨

ゆーゆ

2011年05月21日 11:00

私もそうです。やる気が出ないし、凄く卑屈になります。私の場合、妊娠初期はそれの物凄いのが来ましたし、出産後もなかなかなもんです。鍵はホルモンバランスですよ。他のレスにも書いたんですが私の場合、ツムラの中将湯とハーブティーで何だか緩和されました。

トピ内ID：9526115266

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焦らない～

😀

なな

2011年05月21日 12:01

>残念ながら、レスがついていないですね。こんな人は、少ないんでしょうか？焦り→不安→孤独トピさんへ　心配しないでください。私もです。この悪循環は、特に生理前の時に多いですね。メールの返信が遅いと気になるとか… 変にメールをたくさん出してしまったりとか　私も、心の変化があります。特に40代を過ぎたころからひどくなりました。いらいらも… 私も、友達は、いるし、子供もいる、夫も・・・でも、もの悲しくなったり、孤独になったりします。うるうるってね。

トピ内ID：7863101259

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わかります！

🙂

バナナ

2011年05月21日 14:06

トピ主さんと同じ症状です。孤独感や、不安感がどーんとのしかかります。自分でも訳がわからず「私って時々こういう感情に支配されるなあ」と漠然と思ってました。それが生理前だと気が付くまで数年かかりましたが（汗）わかったときスッキリしました！私の場合、いつも生理前の１～２日前だけなんです。先日、偶然にこの時期に友達と会う機会が連日重なったことがありました。友達と沢山笑って、おしゃべりして、楽しく過ごしていたらとてもラクに乗り切れました。トピ主さん、さみしがりで話し好きな方ではないですか？生理前ってホルモンの関係で感情の抑制がききづらいのかもしれません。あえて生理前に人と沢山会う機会を作り、忙しくしているといいかもしれませんよ。

トピ内ID：4904154496

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以前はそうでした

私も

2011年05月21日 14:06

以前は私も孤独感がありました。暗い気持ちになっていました。家族が側にいても孤独感でいっぱいでした。しかし、この一年ほどは、孤独感は全くなく、生理前はなぜか買い物がしたくてしたくていらいらするようになりました。普段は無駄遣いはほとんどしないのに、なぜか急に買い物がしたくなって百円均一で千円以下の買い物をするようになりました。買ったらすっきりしていました。最近は、困ったことに、生理前になると、布地が買いたい、手芸用品が買いたいといらいらしています。裁縫が趣味なので手芸用品が欲しくなるのかな。手芸用品を買うとすっきりします。百円均一での買い物では気持ちが落ち着かないようになり、お金もかかるし困っています。なぜ買い物をしたくなるのか不思議です。

トピ内ID：0315293047

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おぉ、レスが増えてる！

サバ子トピ主

2011年05月21日 16:01

ありがとうございます！レスが一つでもついているといいなーと思って開いてみると、沢山の方々がアドバイスくださっていて、光栄です。なるほど、ＰＭＳや生理前うつ、というのですね。インターネットで調べてみて、とても勉強になりました。一人になりたくなったり、孤独感に浸りたくなる方も多いようですね。私は逆で、一人でいることが怖いのです。孤独な環境で育ったせいかもしれません。引き続き、レスをいただけたら嬉しいです。ありがとうございます。

トピ内ID：2644844164

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今、まさにそうです。

🐤

凛

2011年05月21日 17:00

1夫が朝出勤するとすごく寂しくなる。 2テレビを消すとギャクに落ち着かなくなる。 3誰かに会いたい、話したい、メールが欲しい。そんな気持ちが強くなります。「世の中の誰も相手にしてくれない・・・」ふとそう思ったりします。（汗）

トピ内ID：4777205999

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私も様まで読みました

🙂

サバ子トピ主

2011年05月21日 17:00

ありがとうございます。そうなんですよね、孤独感と不安感があります。近所の友人が、毎日のように色んな友達と出かけているようなのですが、それを発見しては、ドーンと寂しくなり、一体どこへ行ってるのか、どんな友達なのか詮索したくなったり。なんとなく主人の浮気を疑ってしまい、携帯を見たくなったり。。必死に抑えていますが、とにかく変というか、すごく粘着質な性格になります。生理が終わる頃には、ケロッとしていて、この時の感情が理解できません。おっしゃる通り、普段はさみしがりで話好きなタイプです。ＰＭＳ期にお買い物したくなる方もいるのですね！本当、症状って人それぞれですね。ホルモンって、厄介だな。（汗ＰＭＳ期に予定を沢山入れるという提案、なるほど、と思いました。

トピ内ID：2644844164

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分かります

🐤

しぇり

2011年05月22日 12:00

あまり辛いと、基礎体温などの記録などをつけて、婦人科で相談するといいようですね。個人的には、この不安定さは生殖のチャンスのために体が起こしているのかな、とふと思ったりも。

トピ内ID：0122640056

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ありがとうございました

🙂

サバ子トピ主

2011年05月22日 20:59

もう、あまりレスがつかないようなので、トピックを締めさせてもらおうと思います。凛さまのレスが今の私の気持ちと同じで、驚きました。私と同じく、普段はさみしがりで話好きな方なのでしょうか？しぇり様、そうですね。生殖するために必死なホルモンの動きなのでしょうね。でも、月の1／3はこんな気持ちで過ごすのは、なかなかつらいものです。婦人科に相談してみます。ありがとうございました。生理日を登録すれば、その日の気分がわかるというサイトに登録してみました。毎日の気分の動きが、書かれているものととても一致していて、驚いています。やはり、ホルモンのせいだったのかと再確認しました。ピルや漢方も、検討したいと思います。ありがとうございました。

トピ内ID：2644844164

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