ママ友と遊ぶと精神不安定になります。。

小2と年中の子どもがいます。 最近気がついたのですが、私も全く同じです。 何でなのか分かりません。 なぜか帰った後異常に疲れます。 会っているときはとても楽しいのですが・・・ 一緒にいる方にも楽しそうにしていると思われていると思います。 でも帰った後、とても疲れます。 最初のうちは疲れていることに気がつきませんでした。 最近気がつきました。 「私、無理しているんだな」と自覚するようになってから 良い人ぶっていないか、無理をしていなか、と気にかけるようになり、 疲れは少し和らぎました。 相手によって疲れるのかな？と思ったのですが、 子どもが主役なので私の疲れる・疲れないで相手を選ぶのは良くない、と思い、この点はあまり深く考えないようにしています。 子ども関係以外の友人で疲れない相手がいます。 こういう人は大切だなとつくづく思っています。 あまり思いつめないようにして過ごしています。 子ども関係のお付き合いは子どもが主役ですから親は脇役に徹するとして割り切っています。

独身女性です。 が、女性特有の難しさはわかるつもりですのでちょっと一言。 勤め人のOLもランチタイムでは気疲れが嫌で一人ランチを選ぶくらいだから、 「ママ友」の世界も似たものを感じます。 ましてや自分の子供つながりのコミュニティだから逃げることができない。 そりゃあ、疲れますね。 どの世界でも同じではないでしょうか。 また「ママ友」は「友」という字がついているので、「友達」と混同されている不思議な言葉です。 「友達」というのは「自分の意志」でこの人の人間性が好きで教えをこいたい・交流を持ちたい等と 願った者同士で成り立つものだと私は考えています。 ママ友は、我が子つながりであるというだけでつながっているアカの他人を 「友」という概念づけするからおかしなことに。 「友」ではないのだから、ある程度の距離を保って「ただの御近所様」として付き合うのがベストです。 「友」でもないのに互いの家に上がり込んだり、昼からべったり行動を共にする・・・それってすごくゆがんでませんか？ 悩むほど親しくしない、自分の器の範囲で治めましょう

連投失礼します。 精神不安定になるのは新しいコミュではある程度仕方ないのですが、 ふと、トピ主さんとは馬が合わないお母さん方なのかな、と思ったりしました。無理せずに。 あるいはトピ主さんの性格には不釣り合いなほどのスピードで「新密度」が増してしまい、 それに御自身がついていけなくなっているとか。 前記でもいいましたが、この間まで違う人生を歩んだ女性同士、「アカの他人」なんです。 価値観も違うでしょう。 だから互いのはらが読めず疲れるのは当たり前です。 ご自分の「人づきあいの力量や指向」をよく振り返って自分なりの距離、やり方でいくことが心地よい関係には欠かせないかと。 それはトピ主さん自身にしかわからないことなのです。 だからこそ一般的なこととして 最初からいきなりノリで親しくなりすぎるなどはしない方がいい。様子を見ながら徐々に・・・で正解と私は思っています。

子どもが小さいときは、そんな感じでしたね。 その場はうまく馴染んで楽しくやっていたと実感するのに、 家に帰ってくると鬱っぽくなるんです。 大丈夫だったかな？　嫌われなかったかな？　って そればかり頭にありました。 ママ友って子どもを通じて一緒にいるだけの人ですから 距離感も難しいし、他にも沢山いるから大変です。 今は幼稚園にあがり、役員などもやるようになったので そういう煩わしさから開放されつつあります。 一時のものですから、 うまくストレスを解消しつつ乗り切っちゃってください！

私は、今は保育所に預けて仕事してるんですが、久々仕事始める前につるんでたママ友達に会ったら、その場楽しいけど、疲れました。 ああ、家にいるママだったり、幼稚園ママって楽しそうだけど、結構ストレス溜まって大変だなぁって思いました。 でも、楽しいのも本当だし、しばしの女&子供の世界、無理せず楽しんで過ごして下さいね。

＞その場は楽しいものの、家でひとりになると精神不安定になります。 楽しいのかな？怪しいな。 人には相性があります。 人格や趣味や思考が合う他に。 その人といると後々記憶があやふやだとか、離れた時に不安感が残る様な相手とは付き合わないのが一番です。 合わないんですから。 逆に合う人といると、何かほわんと暖かい空気に含まれた感じがします。 会話をしても、特別会話をしてなくても気持ちが軽いです。 そういう人とだけ付き合うべきです。 ただ一緒にいるだけで、微笑みが溢れるから。 友人もそうですが伴侶も同じ理由で選ぶ事。 そうじゃないと段々病気になりますよ。

よくママ友数人とお出かけしたり、ランチしたりしますが、その時は楽しいのに、帰ったらぐったりします。　 そして夜寝る時に、「あの発言はまずかったかな」とか、「もっと違うフォローの仕方があったのでは」とか思うと、胃がキリキリしていました。　 きっと、ママ友の前で粗相があってはならないと、自分を5～6割くらいしか出していません。 しかし、ずっと仲良くしている友達の前では自分を全てさらけ出してるので、すごく楽なんです。　 ママ友は今だけの付き合い、うわべの付き合いと割り切るしかないのかもしれませんね。

心の底から楽しめる事なんて私もなかったですよ。いつも相手に対して気を使ってしまい家に帰るとヘトヘトになります。多分、いや、絶対に嫌われたくない！友達でいて欲しい！って言う気持ちが強いのだと思います。自ら反省し、自然のままの有りのままの自分で人と接してみよう！といつも思うのですが性格でしょうね‥なかなか実行出来ません。そこで私が考えたのは有りのままの自分を見せて去る人は去る友達でいてくれる人はいてくれる。そう思って人と接しました。不思議と今までに去った人は居ません。一度開き直って実行してみてはどうですか？失う事を恐れずになれば随分楽になれますよ。

「私も同じ」といったレスを頂き、何だか救われました。 ＞女性特有の難しさ →本当にそうですね。。 同じような月齢の赤ちゃんがいるので、話が合っているような気がしていましたが、 「友達」としての話が合う、気が合うとは違うんですよね。 皆さんのレスを読んでいて気づかされました。 ＞ある程度の距離を保って「ただの御近所様」として付き合うのがベスト ＞ママ友は今だけの付き合い、うわべの付き合いと割り切る →ハッとしました。子供を産む前はそう思っていたはずだったのに（汗）と。 その通りだと思います。 これからは適度に距離を保って、深くなろうとするのはやめようと思いました。 レスを下さった方々、まとめての御礼になってしまい申し訳ありません。 でも、皆様のおかげで気持ちが楽になり、救われました。 本当に有難うございました。