数字では太っていないのに

身長　１６０センチ
体重　４３キロ
体脂肪率　１７％
ウエスト　６３センチ

-----以上、会社の健康診断の結果です。

服のサイズはＸＳ～Ｓ、５～７号あたりで、指輪は９号です。
数値上では痩せ型だと分かります。
肩幅は既製品のＸＳ～Ｓサイズで問題なく、肩幅があるわけでもないと思います。手足はそれほど長くはありませんが、服からするとそこまで太いわけでもないと思います。
顔は小さいといわれます。
容姿はほめられることもあります。けなされたことは一度もありません。

それなのに、どうしても鏡で見る自分は不細工すぎます。
ものすごく太っていて、気持ち悪くみえます。
特に手足がおそろしく太く見えます。
誰と並んでも、太っているように見えます。
顔がものすごく大きく見えます。
自分の写真など見るほどおそろしいです。
どんな鏡にしても、どんな服や髪型にしても、そのように見えます。

現状としては、痩せたいわけではありません。
今が運動や仕事をするにあたり、ベストなコンディションであり、これ以上体重を落とすと疲れやすくなるのが分かっているからです。
でも、自分が気持ち悪いです。それでも、自分に納得したいです。

このように思いはじめたのは中学生の頃からです。
昔から特に太っていたというわけではありません。
１６０センチに届いてから（高1くらい。）はプラスマイナス３キロほどはありましたが、体重はさほど変化していません。
不細工といわれたり、容姿のことでいじめられたわけでもありません。

同じように感じている方、いらっしゃいませんか。
また、過去に同じように感じられていた方、どのように克服されましたか。
周囲からは痩せていると判断されるため、誰に話しても理解されません。
でも、本当に醜く見えて、苦しいです。