フルタイムで働くママの生活リズムはどんな感じですか？

６時起床→洗濯＆シャワー ８時２０分→出勤（保育園なので弁当なし） １７時１５分→終業＆お迎え １９時→夕飯 ２０時→風呂＆寝る支度 ２１時→子供就寝 ２１～２４時→掃除・晩酌・就寝 って感じですね。基本的に夕方はテレビ等は見せずに、朝早起き出来たらテレビやDVDを見せてます。 また、お手伝いの一つとして、自分が起きたら皆を起こすのを仕事として任せています。

専業主婦の自分でさえ5時起きです。三歳で10時11時就寝はやはり遅いのでは。成長ホルモンを出すには10～12時に熟睡していないといけないですよ。朝に家事などをまわして寝かしつけに集中する方がいいような気がします。お仕事しながらの育児大変ですね。お体お大事になさってください。

4時半起床。息子２に授乳。自分と息子１の弁当を作り、息子２のために搾乳しながら新聞と会社のメールをチェックします。 5時半に夫、6時息子1起床。保育園に持っていく着替えを用意したり、連絡ノートを書きます。 6時半夫と息子１朝食。検温と歯磨きは夫の仕事。私は化粧と着替え。 7時息子２がまだ寝ていたら起こしてウンチオムツを替えてお尻を洗ってやって全員を車に乗せて出発。保育園Ａで夫と息子１をおろし、保育園Ｂで息子２を受け渡し。 8時前に出社。 12時昼食、搾乳、業界紙チェック。 残業なければ16時半まで勤務。保育園Ｂで息子２を引き取り授乳。 保育園Ａで息子１を引き取り17時半帰宅。もう一度息子２に授乳して落ち着いたところで息子１に作りおきの夕食を与え、離乳食を作って息子２に食べさせ、自分も何かつまみます。 19時息子二人を風呂で洗い、19時半夫帰宅。 息子１の歯磨きと寝る前の絵本は夫の仕事。 20時子供たちと就寝。 24時授乳。起きて夫が風呂のあと洗濯してくれたものを干し、お皿を洗って翌日の夕食を作って、会社のメールをチェックして返信し、25時半に授乳して寝ます。

40歳、小1の子供がいます。正社員で勤務時間は月～金で8：30～4：30です。 -　5:45AM　起床　弁当作り、朝食の用意とシャワー、自分の身支度 -　6:30AM　子供起床　 -　7:00AM　出勤　途中で子供を託児所へ送る（託児所が小学校へ連れて行ってくれます） - 　4:30PM　退社 -　5:15PM　託児所から子供をピックアップ -　5:30PM　帰宅　　夕食の準備 -　6:00PM　夕食 -　7:00PM　子供を入浴させる -　8:00PM　子供就寝 - 10:30PM 　自分と夫就寝 自分の時間は子供が寝た後の2時間半です。 この間に片付けものをしたり、夫とのんびり話し合ったりします。 ちなみに夫の起床は勤務時間の関係でわたしより1時間遅いです。 平日が忙しいので、週末は子供と出来るだけ外出（遊園地、動物園、博物館など）してます。 これらは年間パスを購入しているので、おもいっきり使ってます。

３歳と１０ヶ月の兄弟の母です。 ５時半、私のみ起床し夜ご飯の支度、洗濯、朝ご飯の支度をします。 ６時～半くらい、子供たちが起きる。１時間以上あるのにバタバタです。 ８時、家を出ます。兄の寄り道で保育園でバイバイするのが８時半です。 ９時半、始業。 １５時半～１６時の間、帰宅。買い物。 １７時、保育園お迎え。兄がなかなか帰らず家到着まで３０分。 １８時、夜ご飯。 １９時、お風呂。 ２０時、寝るまで遊びや歯磨きなど。食器洗いもしたいけど、弟が眠くてぐずり出来ない時は放置（主人にやらせる） ２１時、私も一緒に就寝。 こんな感じです。 職場が近ければなあ…フルタイムにしたいけど。 保育園ママにはもっと早起きさんがいて、３時半から家事やら自分の時間に当てているそうです。

5時起床：弁当（夫と自分）、夕飯、朝食作り 6時半：自分の支度、台所片付け、ちょっと掃除 7時：夫と子供起床→3人でご飯 8時：私・出勤 9時：夫・出勤、子供・保育園 18時半～19時：お迎え→夕飯→洗い物、洗濯物片付けなど→ちょっと遊ぶ 20時～20時半：夫帰宅→お風呂 20時半～21時：子どもととりあえず就寝 22時～23時：私は起きて洗濯、テレビなど 23時～24時：再び就寝 だけど、年の半分以上は夫が出張でいないので、そういう時は朝もっときついです。うちも、夜は寝つきが悪くなるのでテレビは見ません。 買い物は生協の宅配、床掃除はルンバ君、煮物は週末にまとめて作る、など、節約できる手間暇はなるべく節約しています。

皆さんお忙しい時間の合間にお付き合いいただきありがとうございます。 皆さん頑張られてますね。本当に感心してしまいます。 私は、３歳児の寝かしつけに以前から苦労しており、「ママと一緒じゃないと寝れない」と言うので、一度寝るのですが、なかなか寝ず一時間もだらだらするので、それなら起きてて、ママはお仕事を片付けるから、と今のスタイルになってしまいました。 けどやはり早く寝かせたいので、９時に一緒に寝てしまって朝に家事をするようにしたいなと思い、皆さんどんな感じで一日過ごしているのか聞いて見たかったのです。 朝に弱い私ですが、頑張って働いてるママがいるんだと、レスを励みに私も頑張ってみたいと思います。

うちは主人が昼夜交代勤務なのでかなり不規則ですが、だいたいこんな感じです。 ちなみに火・木は全て主人が担当して、私は早朝出勤＆少し残業して帰ります。 ご自分のリズムが作れると良いですね、たまには息抜きしましょうね。 ・５時半～６時、親は起床して家事 ・７時、子供起こして朝食 ・７時半過ぎに家を出て保育園、その後９時に出社 ・５時退社、６時半お迎え ・７時過ぎから夕飯、作り置きか簡単なもの ・８時前からお風呂かシャワー ・９時に絵本を読んでから親子で就寝

未就学児３人を持つフルタイムです。 四時→起床・洗濯・身支度 五時→保育園の準備、朝ごはん夕御飯の準備、弁当作り 六時過ぎから子供を起こしてごはん・子供の身支度 七時すぎ→保育園に送迎 八時～五時過ぎ→仕事 六時→お迎え・帰宅 七時→夕ご飯 八時→お風呂 九時→寝かしつけ・自分もそのまま寝てしまう こんな感じでしょうか。 四時に起きても時間が足りません。 ところで、買い物に行ってから保育園のお迎えっていいんですか？ うちの保育園では多分許されませんけど（しようとも思いませんが）