初彼氏…不安で仕方ありません

29歳にして初めてちゃんとした彼氏ができました。1週間前のことです。 相手が私とのことをきちんと考えてくれているのは感じるのですが、自分の発する一言一言すべてに｢こんなこと言ったら嫌われるかも｣｢すぐに愛想を尽かされるかも｣とそんなことばかり考えてしまい穏やかな気持ちになれません。 内容は食事に誘うメール、次のデートの相談などで、客観的に見てみればごく普通の内容なのですが、不安で不安で…。 これまで自分を大事にしない恋愛ばかりしてきて、あまり男性を信用できないことは原因にあるかもしれません。 お付き合いすることになった次の日に｢これからよろしくね。これから関係を築いていこうね｣と言ってもらいしみじみこの人が好きだな～と思いました。 でもこんなステキな人が私なんかをずっと好きでいてくれるわけがない、きっとすぐにフラれるんだと一人落ち込んでしまいます。 どうすれば心穏やかにこの関係を楽しめますか？