自分をどうだしたらいいかわかりません。。

＞相手に話しを振られても｢そうだね～｣｢そうなんだ～｣と思い 私も20代のころはそうでした。（現在45歳のおばさんです）あなたが何歳なのかはわかりませんが…。 私は、テレビのトーク番組を見て、ひとりでこっそり雑談の練習しました。もともとコミュニケーション能力の高い人から見たら、滑稽だとは思いますが。 トーク番組をぼーっと見るのではなく、実際にゲストと対話しているつもりで、テレビに向かって話しかけたりしてみました。まぁ、そんなに必死でやっていたわけではなく思いついた時に時々という感じではありましたが。 バカバカしいと思われるかもしれませんが、気が向いたら試してみてください。年齢とともに、次第に慣れていくということもあると思いますよ。