ここのところの気温の変化で風邪を引いてしまいました。明け方に、涼しい外気を取り込んだまま寝てしまったのが原因です。
喉の痛みに始まり頭痛、身体の怠さ(熱っぽい感じ)、鼻炎と咳が主な症状です。
最初の2日間くらいは37度程度の微熱がありましたが、寝込む程ではなく、その後はほぼ平熱に戻りました。
そのため医者にはかからず、微熱がある間は風邪薬、その後は症状に合わせてくしゃみと鼻水がひどければ鼻炎薬、咳が止まらない時には咳止め、頭痛がしたら頭痛薬を服用しておりましたが、なかなかスッキリ治りません。仕事や趣味の習い事を休むことはしていません。
大した風邪ではないのに長引いてしまい、意外にしんどいです。ちなみに今日で7日めですが、鼻水と怠さが残っています。
やはり初めに医者にかかるべきだったのでしょうか?
それとも微熱のある時だけでも、安静に寝ていればよかったのでしょうか?
風邪薬をもっと長期間服用するべきだった?
皆様ならば、この夏風邪、どのようにして治しますか?
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