ヒップホップアブスとヤーナリズム、どっちがおすすめ？

初めまして、よろしくお願いします。

タイトルの通りなのですがヒップホップアブスかヤーナリズム、どちらかDVDを買って頑張ってみようと思っています。商品説明を見たりすればする程どちらにするか迷ってしまって・・・　金額的にも両方は無理です。どちらかひとつ選ぶならどちらがおすすめでしょうか？

目的はダイエット、楽しく運動（特にダンス物が好き、でもコアリズムは未経験）です。体力的にはすごく体力がある方でもない方でもなく、いたって普通です。

両方やったことがある方、どちらかだけでもやったことがある方、経験談・効果・アドバイスなど何でも結構です。お話聞かせて頂けると嬉しいです。

よろしくお願いします。