女性ランナーの方、生理前走れますか？

　趣味で週に何回か走っています。40代前半既婚出産経験なしです。 　以前から、いわゆるＰＭＳに当てはまると思っていました。気分が沈んだり、便秘がちになったりと、よくある症状です。但し仕事も家事も普通にこなせる程度で、婦人科にもかかっていません。 　それなのにランニングに関しては、生理前はパフォーマンスがぐっと悪くなります。苦しくて長く走れません。 具体的には、いつもに比べて ・呼吸がくるしい ・身体が重い ためです。 今月もそんな調子で、ここ数日練習を休んでいますが、練習不足になることに内心焦っています。 　ここまで自覚的に調子が悪くなるという話は、今のところ聞いたことがありません。 　とにかく走れないことで焦っているので、もし同じようなランナーさんがいたら、ぜひお話を聞かせてください。自分だけじゃないかと思うと益々焦るので・・・。 　婦人科検診には行っており、生理も特に問題ないので、健康上の悩みというよりも、「走れない悩み」という視点で返信をいただければありがたいです。 　よろしくお願いします。