妊娠初期の体重増減は？

レス10

（トピ主 1 ）

🐷

子供が欲しい

2011年08月23日 10:17

子供

妊娠後期になれば赤ちゃんの体重や羊水・胎盤の重さで体重が増えることはわかるんですが、妊娠初期に体重の変化はあるのでしょうか？特にダイエットなどせず普通に食事し運動もこれまでどおり軽くしていたとして、どのくらいの頃から体重に変化が現れますか？(減るのも含めて) 経験者の方ぜひ教えてください。

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私の場合

🐱

レイチェル

2011年08月23日 11:08

私は1人目の時軽いつわりで初期には－2キロ、2人目の時はひどい悪阻で、－4キロでした。その後、安定期過ぎて、1人目の時は少しずつ赤ちゃんの重さや羊水などで産む頃（35週）で、トタール＋6キロでした。 2人目の時は甘いものが食べたくてついつい・・・ってな事がありつつ、セーブしてたり、上の子と散歩とか普通にしてたので、なんとか＋5キロで終了でした（予定日当日の出産）。初期の頃は運動ってしない方が良いんじゃないでしょうか？　せめて安定期に入ってから、医師の許可をもらった上で、だと思います。

トピ内ID：1870386048

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私は

どすこいパンダ

2011年08月23日 16:34

すごい吐きツワリで、妊娠初期に12キロも体重が減り、水すら飲めなくて入院になりました…。しかも産むまでツワリがあり、結果的に妊娠前より－4キロでした。ツワリが治まる12週くらいになると、急に体重が増え始めるから(悪阻の反動で食べてしまったり)、産院でもきっと説明あると思いますよ。私の産院は1ヶ月1キロ！でした。それ以上増えると、結構厳しく注意されます。

トピ内ID：0125230340

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私の場合

モモ

2011年08月23日 17:36

つわりが全くなかったため、初期から順調に増えました！（月１キロペース）食欲が増した訳ではないんですが、妊娠がわかってから栄養を意識するようになって結果食べる量が増えたからです。でも、助産師さんから、そんなに増やさなくていいのよ～と言われてしまいました。汗食事を妊娠前に戻した結果、今７ヶ月で＋５．５キロです。

トピ内ID：5335009414

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つわりの具合による

ほんぽ

2011年08月23日 18:34

初期っていうことは、つわりがある時期ですよね。私は、食べると気持ち悪くなるタイプのつわりだったので、 2キロくらい痩せました。その後つわりがおさまると、食欲が沸くので、気を付けないと体重が増えやすくなってましたね。逆に食べていないとつらくなる食べづわりの方だと増えてしまうみたいですよ。赤ちゃんの成長に伴う体重増って、この頃はあまり無いんじゃないですかね。

トピ内ID：4196987039

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初期ならつわり次第かな？

🐤

くるん

2011年08月23日 18:34

私は常に吐き気があり食べてもすぐに胃がもたれて食べられなくなるタイプで、早々に仕事を辞め家でぐったり寝ているだけだったのにまず２kg減りました。体重が増え始めたのはつわりもおさまった妊娠５ヶ月頃から。最終的に妊娠前体重＋８kgでした。友人は逆に空腹になると気分が悪くなる食べづわりが長く続いたそうで。保育士としてハードに働いたりマタニティビクス・スイミングで体を動かしてはいたものの最終的に妊娠前体重＋１８kg。幸い、お互い超安産でした。人それぞれなので、トピ主さんはどんなパターンになるか楽しみですね！

トピ内ID：8483889327

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減りました

あや

2011年08月23日 18:34

こんにちは。私の場合は、初期はつわりで体重減りました。-2kg位。つわりが治まるとともに、徐々に増えて、だいたい5ヶ月位で元に戻りました。最終的には＋7kgで出産しましたよ。赤ちゃんは3000gあり、産後3ヶ月で妊娠前に戻りました。体重は戻っても、伸びたお腹の肉はなかなか戻りませんが‥。

トピ内ID：0466504642

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悪阻の有無による

息子2歳

2011年08月23日 20:05

悪阻も、吐き悪阻と食べ悪阻があるので、吐き悪阻なら程度によりますが、2～10kgは減ります。逆に食べ悪阻なら、同じくらい増えます。私は吐き悪阻だったので、4kg弱減りましたが、安定期に入ったら増え出しました。医師は、月1kgのペースで増やすように言われましたが、なかなか守れず、安定期に入ってからは10kg増しでした。産後2年になりますが、元の体重には戻っています。母乳の出が良ければ、元の体重以上に減るかもしれません。私は混合だったので、あと2～3kgがなかなか減りませんでしたが、断乳後2～3ヶ月でスルッと戻りました。

トピ内ID：9053776874

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トピ主です

🐷

子供が欲しいトピ主

2011年08月24日 14:09

早速レスいただいて、ありがとうございます。食べづわりっていうのがあるんですね!知りませんでした。さっそく調べてみます。私はちょっと太りぎみなので、食べられなくなる方のつわりで痩せてくれるといいんだけどなー、とまだ妊娠もしていないのに勝手に期待しています。皆さん、つわりの症状はいつ頃からありましたか？妊娠判明直後/その前?数週間後?数ヶ月後? 運動は週2回2ー3時間のウォーキングですが、安定するまでは控えた方がよいのでしょうか？走らなければ大丈夫? 何しろ太っているので、妊娠が確定するまではなるべく運動して、痩せるとまではいかなくても体力をつけておかないと…って思っているのですが…

トピ内ID：4112100121

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フルタイムで仕事をしていて

😑

totty

2011年08月24日 15:38

妊娠2か月くらいで＋４キロその後つわりで－6キロ出産時は妊娠前から比べて＋７キロ産後は完母で元より－５キロ断乳後　元に戻りました・・・

トピ内ID：1226937390

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運動は相談の上で

🐤

くるん

2011年08月24日 17:40

妊娠が確定するまでは今まで通りでいいと思いますよ。確定後は念のため一旦セーブして、検診の時に医師と相談すればいいと思います。どの産院でも体重管理については目を光らせているので色々とアドバイスをもらえると思いますよ。今回二度目のレスなんですが、実は今二人目妊娠中(３ヶ月半ば)でまさにつわりと戦っているところです。上の子の時と一緒であまり食べられません。つわりが始まったのは２回とも６週目あたりからでしたが、今回は妊娠による微熱がつらかったです。ちょうど暑い時期なので‥。つわり＆夏バテのような感じになって、体重は０.５kgしか減ってはいませんが顔がげっそりしてしまいました‥ こんなのでもよろしければついでに妊娠菌を置いていきますね。

トピ内ID：8483889327

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