はじめまして。トッポと申します。主婦歴3年目です。ネットで節約レシピなどを検索しているうちに「食費月1万円」「食費月2万円」というのを見つけました。レシピなど参考にさせていただいていますが、どうやれば月1～2万円で済むのか皆目見当がつきません。小町の主婦の方々にお伺いしてみようと思いました。ちなみに家は夫婦二人で月食費3万円～4万円以内はいってしまいます。家計簿はきっちり付けています。・調味料、缶詰、米、コーヒー豆、お茶・夏場のスポドリ・たまに買うお菓子（100円前後のもの）以上は食費に含みます。外食費は含みません。生鮮食品だけなら1万円～2万円でも可能だと思うのですが…。皆さんのお宅の食費はいかがでしょうか？上記を含めても1万円～２万円でできている方がおられましたら節約方法などお教えいただけませんか？

食費節約　月1万円とか月2万円とかって本当？ | 生活・身近な話題

月々2万でやってます

🐶

かっぴん

2011年08月25日 16:43

夫婦二人の世帯ですが、食費月々2万でやっています。（外食費込、米のみ夫の実家から頂いてます。米どころなので他の米はまずくて食べられないようです。）一緒に住み始めた頃は3万掛かってましたが、今は減ってこの額面でやってますね。うちの場合は酒を一切飲みませんが、私がコーヒー愛飲してるのと夏場は夫の為にスポーツドリンクとコーラを買います。私のしている節約方法は… ・買い物回数を減らすこと。・買ったものは必ず使い切る←無駄にしないように冷蔵庫にメモし、なくなったら消します。・使い切る為、冷蔵庫の中身でレシピを決める。決して買い物中に決めない。・冷凍保存出来るものは冷凍する・圧力なべの活用←少ない調味料でも味付けがしっかり出来る。ガス代も減りました。・食べ応えのある食材の活用←食物繊維が多い食品はお腹がいっぱいになるので、少量でも満足できる。・豆腐、厚揚げの活用←特に厚揚げは便利。かさ増しが容易に出来る。・惣菜や即席調味料系はなるべく買わない・見切り品も使う←家計簿付けて共有し、夫にも協力してもらう。これが一番の節約方法かもしれません。

トピ内ID：8132685515

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補足

💡

トッポトピ主

2011年08月25日 16:43

書き忘れたので補足いたします。・朝昼晩、家で料理して食べます。・平日の昼、夫婦二人とも会社へお弁当を持っていきます。・外食費は含めませんが、休日に出かけたときにお昼を食べる程度なのでほとんど家で食べます。・米は大体10キロで二か月はもちます。・調味料も毎月買うわけではありませんが、特売の砂糖や小麦粉など買いだめしておくこともあります。もし月に１万円～2万円なら10キロ３千円のお米を買うと残り7千円～1万7千円でやりくりしなきゃならないですよね。周りの人に家計の事を詳しく言えないし、聞けないし。家計簿付けてない人もいますので。月1万円、2万円でできている人がいるのにできてない私はやりくり下手なのではないのかと悩んでいます。よろしくお願いいたします。

トピ内ID：3215443354

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無理だよ

🍴

また…

2011年08月25日 17:29

この手のトピックは探せばあると思いましたけど… 月に1～2万とかって雑誌でもよくとりあげられるみたいですけど、それにはカラクリがあるからだって。例えば、実家が農家で毎回お米を貰えるとか、野菜を作っていて季節の野菜は買わなくて済むとか。旦那さんが食が細いとか。週末はどちらかの実家でご馳走になるとかね。でなきゃそんなの無理。うちは子ども2人(幼児)がいる4人家族ですけど、毎月の食費は4～5万円しますよ。外食したらもっとかかりますね。

トピ内ID：3507088355

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できないと思う

もふちゃん

2011年08月25日 17:29

育ち盛りの子供二人いる4人家族です。夫婦二人のときでさえ食費は2万円で収まったことないです。今はいくらかかっているか考えるのも恐ろしい(笑）私もそのような特集のときの雑誌を買ったことありますけど、無理だと思いました。そういうのに出ているお宅ってきっと野菜とお米は近所や実家からどっさりもらってきて買うことないとか、からくりがありそう。それに食べる量少なすぎ！こんなんでご主人働いてもらうの気の毒！ってくらいの量じゃないですか。栄養も偏りがちになりそうな内容だったり。農薬がついた野菜の皮まで使って料理しなくてもいいじゃないって思うのは私だけでしょうか。そんなのを見てから私は家族の健康のこと(肉体的にも精神的にも）を考えたときにあまり極端に食費を抑えるのはちょっと気をつけないといけないなと思いました。無駄な食材を買わないとか外食をひかえるとかそれくらいはしますけどね。せっかくの楽しい食事なんだからわびしいと思わせるような食卓にはしたくないです。

トピ内ID：1420768409

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可能でしょうけど・・・

aki

2011年08月25日 18:03

初めまして。可能だと思いますよ。知り合いでシングルで１万円生活を送っている人がいます。私はやれない事はありませんが、そこは必要以上に削りたくないのでほどほどの倹約を心掛けています。知人は食事としては動物性タンパク質がやや少ないと感じます。お肉は特売日に鶏の胸肉しか買わない、若しくはミンチ。魚は絶対買いません。野菜も１３０円以下の物しか買わない。なので食材の幅としてはかなり狭い範囲で循環されています。正直、偏食だと思うしそんな生活を長く続けるとお金は貯まっても、本当に美味しい物が判らなくなるし。まともな味覚や知識が無くなっていく気がします。

トピ内ID：9472934033

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追記

aki

2011年08月25日 18:03

例えばコクのあるモモ肉が不味い料理なのに美味しく感じたり、不味いと感じればモモ肉は不味い食べ物だと認識されてしまったり。食べ物なんて以前に食べて好きではなかった物が、違う所で食べると好きになるとかありますよね。　極端に狭める生活と言うのはそういった意味で適正さを見失いがちになり、大人は構わないかもしれませんが、吸収過程の子供をそういった環境で育てるのもどうかと・・。食費を極限に絞っている家庭ばかりではありませんから、世間に出た時に安物の固い牛肉でも牛肉だけで超御馳走！みたいに感じたり。子供はそこで恥をかきます。話がだいぶ逸れてすいません。とにかく良い品が安い時に買い込み保存(生鮮は冷凍)。１～２万の食生活なんて、可能でも所詮、それなりの物です。(省いた簡素な物になるｏｒ狭い範囲の食)、どうしても切り詰めなければいけない等の理由が無いなら、必要以上の倹約などされなくも良いのでは。削れる事事態を幸せに感じるタイプの方なら別ですが。

トピ内ID：7018944792

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高い

さとー

2011年08月25日 21:31

主婦ではなく１人暮らしの独身男性ですが外食費を含まず月３～４万って高いですね。私は外食費含まないと１万５千円ぐらいです。会社へは弁当持参です。お惣菜等は一切買いません。うどんやパスタなんかも安くてできますね。一応、御飯・汁物・おかず３品ぐらいです。かなり良い食材を使われてませんか？私は仕事帰りにスーパーで値引きシール貼られているものを基本的に買う感じでお肉とかは安い時に大量買いして冷凍です。やはり購入金額を下げるのが一番確実です。高い肉なんか買わないで牛もも肉とか安い肉を使うのも良いでしょう。飲み物は基本的にお茶・コーヒーですね。これを家で用意し水筒に入れて持ち歩きます。スポーツドリンクや炭酸飲料は週末にディスカウントショップで安いのをケース買いします。（コーラーとか３５０缶で３０円程度）

トピ内ID：2887235452

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女の一人暮らしなら

🎶

ポッキー

2011年08月25日 22:33

タイトル通りです。女の一人暮らしなら1万円で十分足ります。成人した女ってあまり食べませんよね。おまけに主に飲むのは麦茶や紅茶、肉・魚はあまりとらないという生活だと1万円あれば十分です。むしろ余るくらいです。でも夫婦2人暮らしの今、食費は4万を超えています。男って食べます。肉・魚大好きでないと機嫌が悪くなります。お菓子食べます。甘いもの大好き。おまけに私の2倍食べます。なのに太りません。どういう体の構造をしてるんだろうとたまに思います。結論　夫婦で暮らすと普通は1.2万では収まりません。おそらくそれで済むって人は夫も妻も小食か、もしくはお米や野菜などをもらえる人だと思います。

トピ内ID：4700606422

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今月から２万円目標！

🐶

こんにちワン

2011年08月25日 23:17

私も雑誌の真似は無理、量が少ないから（笑）でも、うちはメイン１、副菜１、汁物にごはん・・・種類が少ないです。うちは夫婦二人に乳児が一人の家庭です。・お米はいただきもの。・お酒は夫婦のお小遣いから。今日、市場へ行ってきました。・野菜各＠１００、玉ねぎ４玉、人参３本、おくら２袋、バナナ３袋、きゅうり５本各＠１５０、じゃがいも１１ヶが１袋、生姜大きい１パックキャベツ＠７８、もやし＠２９（スーパー）家にあるから買わなかったけど、各＠１００なすび３本、ピーマン５袋、レタス２玉などもありました。・肉類、鶏もも肉＠６９（地域最安値！専門店）、豚こま＠９８（スーパー）、燻○屋２袋＠２９８（スーパー）・魚類、骨切りしたはもが２匹で４９０円はもは特別です！普段は魚類が少ない食卓です（涙）果物も少ない・・・バナナは子供に、です。毎日の夕食に、肉か魚１品がメインです。先月までは２万４千円だったのですが、社会保険の値上がりで、月５千円引かれてしまい・・・がんばらねば。余裕をもって４千円×５週間の予定ですが・・・難しいですね。

トピ内ID：1485897136

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２万円くらいですんでます。

🐤

あーちゃん

2011年08月25日 23:46

夫婦二人ぐらし。割と好きなもの作って食べてますが、食費と生活消耗品で２万円前後くらいで収まってます。補足として夫は朝食べませんし昼は外食です。夫が休みの日の昼か夜は外食する日が多いです。雑誌に出てくるような節約はあんまり意識してないですが…。・肉は安いときに１ｋｇくらいを買ってきてグラムで分けて冷凍保存。鶏肉（胸肉orもも肉）豚肉（こま切れor切り落とし）牛肉（切り落とし）合いびき肉は大体常備してあります。・野菜たまねぎ、ニンジン、じゃがいもは欠かさずあります。ほうれん草、ブロッコリーあたりは冷凍野菜を利用しています。キャベツ、大根、きのこ類も冷蔵庫によく居ます。その他・魚→食べたい時に買ってその日のうちに消費。・飲料→牛乳（１６０円くらいの）を一日一本消費してます。麦茶は煮出してます。・玉子→最近の普通の値段で買っています。・果物→バナナを一本毎日消費してます。食材は使い切るのとなるべく家にある物で献立考えてます。ただ夫から食べたい物のリクエストがあれば関係無く答えます。特別食品が安い地域でもないと思うのですが大体こんな感じです。

トピ内ID：7443057856

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無理です

ばにらあいす

2011年08月26日 10:28

この手の記事満載の雑誌を読んだことありますが、その値段は国産？と思えるようなもので、皮はきんぴらにするってそれは無農薬野菜？？という内容。節約レシピもちくわを何かと和えたものとか私的には？なのもばかり。他の方もご指摘のとおり、米代別とか野菜は実家から送ってもらうとか「なにそれっ？」という感じ。

トピ内ID：2858333415

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収まりますが、、、

🐱

からから

2011年08月26日 10:28

うちは夫婦２人で外食費を含まずに月２万です。ミネラルウォーターとアイスコーヒー箱買い。朝はパン、夕食は週１回は外食。昼食は２人とも食堂利用で外食（共働き）。夕食の内容はお肉も魚も食べますが、メインと味噌汁と副菜１つです。夫婦ともに品数は気にしません。また私が手のこんだ料理はできないので、１枚もののお肉とか使い道が分からず、細切れや薄切り肉を買うことが多いです。うちはお米代もないので、お米代や昼食代を合わせるとトピ主さんと同じくらいでしょうか。家計の問題がないなら、無理に１～２万におさめなくてもいいのでは？

トピ内ID：8623364599

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月２万

ハマー

2011年08月26日 11:39

彼と同棲中のハマーと申します。朝昼夜と自炊にお弁当で月２万ですよ～! たまーに浮いてその分は次月に繰越してます! 買い物は週１、多くて２回一緒に買い物に行ってます。お肉はお肉屋さんで買ってます。←これけっこう値段変わります! 八百屋さんに行ける時は八百屋さんですね。あとは買った食材は使い切ること! ですね～。私は作り置きが苦手なので毎日作ってますし。これといって特別なことはしてないです(汗) 季節の野菜は安くなるので季節モノが多くなるぐらいですかね… ちなみに３品は作っています!

トピ内ID：2207961248

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無理ですよね

yso

2011年08月26日 12:16

1日３食（もしくは朝、晩だとしても）の食費が２万なんてありえませんよね。実家から米貰ったり、野菜もらったり（猟師町だと）魚もらったりしてるでしょう。１人暮らしなら可能かもしれないけどね。

トピ内ID：1371163349

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う～ん、皆さんどうしてそんなに安いの？

🐧

ちょっと大食いかも

2011年08月26日 12:16

大阪市内在住・４０代・女性・１人暮らし。１ヶ月の食費は外食含まず３万円程度です（お菓子等の嗜好品含む）。基本的に自炊（３品程度）で、晩の残りを弁当に入れたりしています。飲み物はコーヒー・紅茶・お茶・野菜ジュース位です。お酒は飲みません。近くのごく普通のスーパーで食材を購入しており、少しだけこだわっているのは国産ということ。それ以外は例えばジャムやヨーグルトといった程度の小さなお気に入りがある位ですが、お菓子やパンが大好きですね。ここらへんが問題かも。良く食べる方だとは思いますが、御飯（玄米）は弁当＋夜で１日１合食べています（おかわりは、我慢）。とはいっても（経済的に）全く余裕があるわけではないので、月２万円位に減らしたいと思っているところです。そう、お菓子減らしたらいいのね。食べる量を減らしたらいいのね（大食い止めて）。もっとちゃんと考えて自炊したらいいのね。よ～し、私も来月から、月２万円を目標にするぞっ！お財布も体もダイエット！がんばろう。

トピ内ID：3219577729

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２万で済んでました

チャレンジャー

2011年08月26日 13:00

子供が小さく食費が夫婦２人分だったころ２万円～２万５千円でなんとかなってました。ちなみにお米込みですやっぱり激安スーパーが近所にあるかないかで全然違います例えば今まで入った中で一番安かったスーパーでは、鶏の胸肉が100g３８円、もやし１袋９円、卵１パック９８円、1.5Lペットボトル1本138円なんていうのが当たり前でした。普段から安い分セールはあまりなかったですけど１週間分まとめ買いしても大体5000円でしたそれが今では引越しをして近所に激安スーパーがなくなってしまって・・・夫婦＋幼稚園児１人の食費がどうしても4万は超えてしまいますなるべく特売日にまとめ買いするようにしているので、これ以上安くはできないなーと感じています。本当は３万以内に抑えたいんですけどね

トピ内ID：0522458778

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新車購入で節約はじめました

nao

2011年08月26日 13:00

冷凍して、食材の消費期限を延ばす。こうするだけで、この日までに使い切らないと！！！って事がなくなるので必要以上におかずを多く作ることが無くなる。野菜も、冷凍できる物は下ゆでなどして冷凍。安売りしてる時に購入して、必要な時必要な分だけ使用。冷凍テクの本が重宝してます。(載っていないものはネットで検索) 常温保存できて賞味期限が長い物・干物を常備しておくと買い足しを回避して家にあるもので作りたい！って時に役に立ちます。コンニャク・なめたけ・ツナ・うずら玉・乾燥ワカメ・乾燥ひじき・乾燥切干大根油揚げも湯通しして冷凍しておくと、なにかと便利。私の場合、缶のコーンは使い切れないので、冷凍コーンを使ってます。缶の方が味は美味しいですけどね。お肉や魚は半額のものや何割引きかになっている物を多く購入してます。あと、鶏胸肉は単価安いですよね。火を通しすぎると固くなりますが、それさえ気をつければとても柔らかいお肉です。よく、固いと聞きますが、火の通りの早いお肉なので、失敗する人多いのかな？

トピ内ID：9520514133

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できるけど、栄養偏るね～

💔

ありえん

2011年08月26日 13:00

たしかにできないわけじゃない。　だけど栄養面を考えると1～2万じゃ無理だわー。　どなたかのレスで野菜は冷凍で…とか、それじゃビタミンが死んでるじゃーん。健康的な食事をするなら酵素（野菜、特にフルーツに多く含まれる）など、生モノも食べなきゃ。食物繊維やその他諸々の栄養バランスを考えたとき、その額は無理よ。はっきり言います。　成人が必要な量の栄養を摂取するには、1～2万はありえません。まぁただ単に、お腹いっぱいにさえなればいいと言うのであれば、できないことはないけどね…。

トピ内ID：2841185399

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2万なら何とかいける

節約主婦

2011年08月26日 13:00

夫婦二人暮らしです。外食大好き！お酒大好き！！なのでトータルの食費は月４～５万ですが、お酒と外食を抜けば月２万程度で抑えてます。野菜は週１で激安スーパーでまとめ買い肉も激安スーパー、もしくは半額狙いでまとめ買いして即冷凍お菓子も通常より安い時にまとめ買い（120円程度のモノが78円なんて時）日々のスーパーはモヤシなどの日持ちしない野菜を買いに行く時や冷凍できない魚類を買うときでしょうか。冷凍庫を上手に活用して、激安スーパー（か、半額タイム）を見付ければ結構余裕ですよ！あ、お茶は高いので基本買うのやめました。お茶はパックのをやかんで沸かしてます。料理は多分普通の量です。肉料理メインでツマミ２～３品っていうのが多いです。昨夜は枝豆、キムチ、モヤシ、唐揚げ（400ｇ。確か100ｇ78円だった）、バターコーンなどで晩酌でした。うちはお米は夜はあまり食べません。

トピ内ID：4167595450

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１万はきついけど２万なら可能です

☀

のま

2011年08月26日 13:00

日用品は含まず食費のみですよね？単純計算で週4,000円でやりくりすればいいので夫婦ふたりなら問題なく２万でいけますよ。食費って玉ねぎ１袋、豚肉１パックを一度に使い切らなくても献立考えられるでしょ？例えば豚肉300gを購入したと仮定して本日→200gで生姜焼き翌日→残りの100g＋ゴーヤと卵でゴーヤチャンプルー二人でゴーヤ１本は使わないから３日目→残りのゴーヤ＋厚揚げとシメジで塩炒めシメジが残るから４日目→残りのシメジ＋鮭と玉ねぎで鮭のホイル焼き（＋卵でオムレツでも）というように他食材をプラスしながら順繰りで食材を使っていくと無駄なくメインおかずの献立が出来ますよ。同じ食材をメインに使うことに躊躇されるなら、残した豚肉→豚汁ゴーヤ→寿司酢に漬けてピクルスシメジ→鮭とカイワレを足してサラダなど、サイドメニューやつけ合わせに。一度、4,000円の予算で買い物をして食材とにらめっこして１週間分の献立を考えてみては？案外作れるものですよ。我家も夫婦ふたり、月２万で４品のおかず出来ているのでメインだけなら２万かからないかも。頑張って

トピ内ID：9944842703

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みなさんありがとうございます。

💡

トッポトピ主

2011年08月26日 15:32

レス下さってありがとうございます。とても参考になります。・家族の人数、個々の食べる量の違い・家で料理して食べる回数・食材の援助がある・激安スーパーがある、見切りが買える環境にあるなどで一概には言えないし比べられないものだということがわかりました。けして贅沢な食材を購入しているわけではありませんが、月３万円～３万５千円以内に収まるようにするのが我が家のベストなのではと考えています。健康の面や栄養面も考えると極端な節約はよくないというのは、なるほどと思いました。栄養のバランス良く献立を考えていきたいと思います。

トピ内ID：3215443354

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ありえるだろうけど、我が家は無理

ラズベリードリーム

2011年08月26日 15:32

食費は実質平日の夕飯のみの出費（朝食べない、昼は外）だったら、ありえるのではないでしょうか。我が家は夫婦二人で自宅での夕飯の予算がだいたい1日700円なので夕飯のみなら月20000円ちょっと。毎日発泡酒も二人で一本飲みます。ですが、朝も昼も食事は自宅で用意したものを食べ、時々買う発泡酒やワインも含めて食費は月40000円強かかってます。月2回ほどの外食は含みません。具体的には：朝は基本トーストとコーヒーで、時々フルーツジュースやヨーグルト、フルーツ。昼は夫は弁当、私は弁当や前日の夕飯の残りで自宅で。夜は一汁三菜で、必ず肉か魚をメインに。発泡酒かワインを少々。食後にフルーツかアイス。米は5キロを3週間で消費します。アルコールやアイスをやめ、夕飯の品数を減らし、肉か魚を週に4回ほどにして、あとは焼きそばやパスタのような一皿で完結するようなメニューを積極的に組み込めばもっと食費は減らせると思ってます。が、それはしたくないので、やってません。

トピ内ID：1092793829

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うちは・・

🙂

あいうえお

2011年08月26日 16:43

夫婦2人ですが2万くらいです。朝1人分・昼2人分お弁当・夜2人分。外食費抜き。お米等込み込みです。それでも我が家の食生活は【朝】卵かけご飯【昼】おかずは3～4品【夜】ご飯・味噌汁・主菜・副菜2～3品で、朝は貧相ですが、他はけっこう立派に作ってます。ただし、安く済まさせるのは・国産以外こだわっていない（メーカーとか無添加とか気にしない）・買い物は週1のみ・週の予算決めをし、それを絶対絶対超えない（パンが切れてても、それで予算オーバーするなら1週間はパンを食べないつもりで買わない）・冷凍できるものは小分け冷凍して、余らせ次週使う　等々もし、無添加のもの・メーカーなどのこだわりがないのでしたら、2万は無理でも2.5万ならいけると思います。 1回の買い物で、欲しかった●●となくなった■■を買ったら予算オーバーだった～、って感じだからいってしまうのかと・・。そうではなく、予算オーバーだから、必要な■■は買うけど、●●は我慢しよう・・という考え方でないと無理だと思います。もし違ったらゴメンナサイ。

トピ内ID：7913922932

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だから雑誌にのっている

😨

節約したいな

2011年08月26日 16:43

節約ネタは、大体の人がすごいと思うから雑誌で紹介されているのだと思っています。例えば、雑誌にのっているモデルさんをまねしようと思っても私には無理です。できる人も、それ以上の人もいると思いますが。同じように節約ネタもまねできるところはできますができないところはできません。当り前か（笑）大学生になって一人暮らしを始めた時、母に「一日1000円でやりなさい」と言われて以来それが私の目安になっています。でも、家族が増えた今単純に一人当たり一日1000円なんて額かけませんけどね。特に今は夏休み・・・チビとその友達分のジュースにお兄ちゃんの部活用スポーツドリンク、パパのビール、飲料だけでも増加中義実家みたいに惣菜容器に葉っぱ山盛りで食卓に出せればもう少し食費抑えられるかも。ドレッシングなし。ケチャップ・マヨネーズ無し。とまどう孫に「好き嫌いしちゃダメよ」・・・いや、話がそれました（汗）私は料理が苦手で下手なので余計食費かかっちゃいます。断言します。私には無理です（笑）

トピ内ID：2723056888

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もやしが9円！！！

🐶

もも

2011年08月26日 16:43

ものすごい羨ましい激安スーパーですね！！私が住んでいる地域はそこまでの激安店はないので残念です。さて、我が家も夫婦2人ですが、食費は2万5千円くらいです。我が家では夫が大の料理好きなので、平日は私（専業主婦）が料理、土日祝は夫が料理をしています。平日担当の私はあらかじめ食費（雑費込）を2万もらっており、それでやりくりしています。雑費も含まれているので、食料品だけでなく、トイレットペーパーなどの日常生活用品も買っています。これで、いつも500円前後余る感じです。一方、夫は何にも考えずに食材を買ってくるので、恐らく一回の買い物に1000円くらい使っていると思います（笑）なので、月2万5千円くらいです。お茶は麦茶パックを使用しているのでペットボトル系は滅多に買いませんし、お菓子は食べないので買いません。たまに夫が自分でポテトチップとかを買ってくるくらいです。ちょっと高いかな？と思っていたのですが、夫婦2人暮らしの方は大体2万前後みたいで安心しました。でも、もうちょっと抑えたいかな。月1万は1人暮らしでない限り、無理です～！

トピ内ID：7266899336

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もやしが9円！！！の続き

🐶

もも

2011年08月26日 16:43

節約といえるか分かりませんが、毎日買い物には行きません。ちょこちょこ買うと、それが積もっていってしまうので、買い物は週2回にしています。基本はのまさんと一緒で、一週間のメニューを考えて、余った食材を翌日使うようにしています。例えば野菜炒めを作るのに、・人参1個・もやし1袋・キャベツ1/2 ・玉ねぎ1個・豚肉250ｇを買ったとして。夫婦2人だと、一回で全部使わないので余りは翌日になります。翌日は焼きそばを作るとしたら、昨日の残りの・人参1/2個・もやし半袋・キャベツ1/4 ・玉ねぎ1/2個・豚肉100ｇ・焼きそばを使います。こんな感じで、余った食材を次へ次へと使っていくと、消費できますし、いいですよ！我が家はあまり冷凍などをしないで、できるだけ2～3日で使い切るようにしています。よかったら参考にしてください。

トピ内ID：7266899336

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私も謎

ねここ

2011年08月26日 17:27

たとえば格安レシピなどが良く紹介されますが、あれって各地の物価が全く考慮されてない（……と思う）それで格安レシピ言われても～？？？といつも首を傾げ。なので、おしなべて節約1～2万円というのは誤情報ではありましょう。工夫して出来る環境の人もいる、でしょうか。例に挙げられている格安食材など、自分は到底手に入りません。そんなことしてくれるお店がないですからね。

トピ内ID：3056958979

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うちはムリだなぁ

デラックス

2011年08月26日 19:49

安くておいしい米と言うのに出会ったことがなく、米って値段と味が直結するものだと思っていますなので、米だけで１万くらい後、食材はできるだけ国産を選びます魚はともかく、肉は絶対に国産豆腐も納豆も国産大豆を使っていること春雨も小麦粉も国産きっと、米と国産にこだわらなければもっと食費は安く済むんだろうなぁと思います

トピ内ID：9196707785

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無理・・・

みんみん

2011年08月26日 21:26

夫婦二人共働き、毎月5～6万（時々それも超える）です。外食費、お酒、飲み代、趣味のお菓子作りの材料、すべて込み。実家からの食材提供はナシ。食事は朝と晩にご飯、汁物、メイン、副菜。お昼はお弁当だったり、コンビにで調達したり。あと、食材は産地にこだわりがあります（安くても中国産は買わない）。家計簿はしっかり付けてます。スーパーへはほぼ毎日行って、食材を見ながらメニューを考えます。調味料やらドレッシングは色々使ってみたいタイプ。確かに5～6万は高いけど、外食費の除けば4万以下になるかも。それでも2万はまず無理です。どうやってるのか不思議です。今月は6万オーバーしそう・・・。

トピ内ID：4079836707

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うちは

プレママ

2011年08月26日 22:27

夫婦二人家族です。夫に2万円(5千円×4)もらいその範囲でやりくりします。一週間5千円予算で土日にまとめ買いします。余ったら繰越して米や日用品を買う時の足しにしてます。

トピ内ID：4619129409

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