相談に乗れない義姉です

トピを開いてくださり有難うございます。
以前、「独身の義姉ですが、どうしたらいいですか」でお世話になりました。
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2009/1108/274482.htm?o=0&p=0

残念ながらトピ立てした半年後に病気が悪化し、10カ月ほど休職し、なんとか職場復帰してギリギリ状態で働いています。

今日の相談は義妹（公務員・子供0歳、2歳）のことです。
私の弟は今、海外に留学しています。義妹は下の子の育児休暇を延長してついていきました。
ブログで楽しい暮らしぶりが垣間見れます。

でも、メールでやりとりしていて、「自分のキャリアはこれからどうなのか心配になる」と言われました。
彼女は、女でも手に職を持って働くべきと教えられたため、専門資格を取り、理解のある夫（私の弟）と結婚しました。
仕事は自己実現、もし夫が好きな仕事で輝くなら自分も輝きたい。家庭も仕事も両立させたいし、子供がいるからって何も諦めたくない。

私に話をする理由は、自分の家族とだけ話すると考え方が似ていて意見が偏るからだそうです。
こんな私でも、親戚になれて良かったと言ってくれます。

私は若い頃、短くて不幸な結婚を経験し、直後に慢性精神疾患と診断され、体調不良と戦いながら働いてきました。幸い、手に職はありますが、一人で生きて行くのが精一杯です。

義妹には幸せになってもらいたいし、悩みを打ち明けてくれたのだから相談に乗ってあげたい。
でも、義妹のメールを読むと酷く落ち込む自分がいます。

私がない者を全て持っているのに、という暗い感情すら湧いて出て、親身になれない自分に嫌気がさします。

私は義妹に、どのような言葉をかけてあげればよいのでしょうか。