病気による退職からフリーター歴9年の就活

現在30歳。 高校を卒業し、就職の宛がないままアルバイトを継続。（家庭の事情で進学は断念） 一年後に当時希望していた職のアルバイトに就き、そのまま正社員へ。正社員と言っても名前だけで、実際は時給制・有給なし・保険と年金のみ引かれる状態でした。一年後には精神的に追い込まれ、二年で退社。原因は自分の無知で休日を取れなかったこと（有給は必ず発生するということも知らなかった）、学ぶ前に店長になり、人に相談するということすらもできなかったことです。 今となってはすべて子供だったのだなと感じます。 その後休養する間もなく、金銭的に厳しかったためにアルバイトを開始。多いときは３つ程かけ持ってました。 もちろんその状況で治るわけもなく、しかし休む余裕はなく、20代半ばはボロボロになって過ごしました。 バイトを見つけては続かず、ひきこもり、薬ばかり飲んでいました。 現在体調も良くなり、ここ3年くらいはアルバイトですがレギュラーで働くことができ、就職を考え始めました。 昨年には職業訓練も受講。 しかし就職できません。 そもそも30にもなると「大卒・経験者」という大きな壁があり、応募すら不可な状況。 平衡感覚がなく、飲食店は危険なので働けません。 そのような状態なので、もちろん運転免許も持っていません。 販売となると年齢が。 一体私はどうしたらいいのでしょうか。 現在健康であるため、逆に「仕事が無い」ことに言い訳ができなくなっています。 実家ですが、借家住まいで母と妹と同居しています。 妹は働いていますが、体が弱く次入院したら退職確定。 母ももう定年です。