なぜ？急に和食が苦手に

現在45歳、既婚で共働きの女性です。子供はいません。

深刻な悩みではないのですが、今年に入ってから白米や和食全般が苦手になりました。

肉じゃがやひじきの煮もなどの煮物、ごま和えなどの和え物、煮魚が食べられません（焼き魚はOK）。お味噌汁も自分で作る様子を想像しただけで胸がムカムカします。

以前粗食やマクロビに夢中になりすぎたせいで、今は玄米を見るのも嫌ですが、和食のおかずは去年まで普通に美味しく食べていました。

今は何を食べているかと言うと、朝食はグラノーラとフルーツ（これはずっと前から）、昼は仕事先でベーグル（何も挟んでいないもの）に野菜スープ、夕食は野菜が多く入ったパスタにサラダ、鶏の胸肉と豆と根野菜をトマト缶やカレー粉で味付けしたもの、というパターンが多いです。油っぽい料理や揚げ物が苦手なのは変わらず。握り寿司とカレーライスはご飯少なめならOKです。

そろそろ更年期なので体質が変わったのかな？と思って中医学やアーユルヴェーダの情報なども見たのですが、血圧も血糖値も正常だし持病もないので、原因が思い当たらないのです。。。

和食嫌いの方が年齢とともに和食好きになった話ならよく聞きますが、逆はあまり聞いたことがないので、ちょっと気になっています。似た経験をされた方がいらっしゃったら、お話を聞かせていただけませんか？