自分の気持ちを振り切りたい

私は吹奏楽のサークルに所属している２１歳の学生です。 私はサークルの先輩を好きになってしまったのですが その先輩はサークルの私より下のの後輩と付き合っています。 付き合って長いのですが付き合い始めた当初からうまくいっておらず、 相談もされていました。 私は付き合いだす以前から先輩のことが気になっていたのですが 話を聞くたびに先輩を好きになっていました。 ですが付き合っている後輩もかわいがっていてよく頼りにされているので別れてとはいえません。 後輩にも先輩にも幸せになって欲しいのでどうにかうまくいってほしい思っています。 そう思うと私自身の気持ちを振り切らないといけません。 普通は告白をして振り切るのが当たり前なのですが、 二人の仲を邪魔するようなことはできません。 新しい恋を始めようと別の気になっていた人とデートしたのですが 先輩が気になりなかなか発展しません。 どうすれば私は自分の気持ちを振り切れるのでしょうか。