薄毛について

女性の薄毛の原因は血行不良の場合が多いです。 肩凝り、ありませんか？ お風呂上がりに首周りをほぐし、頭皮マッサージをし、血行をよくしてみてください。

アラサーで薄毛は気になりますよね。 髪をまとめるとどうしても生え際が目立ちますしね・・・・ 食事や手入れはOKだとすると・・・・ 父方・母方とも遺伝的に薄い方はいませんか？ 病気やストレスを除くと遺伝的要素は大きいですよ。 女性は冷え症に注意してくださいね。 マッサージや育毛剤はもちろん有効ですが、期待するほどでもない場合が多いです。 女性ホルモンの状態なども気になりますが・・・・ 婦人科の病気やストレスなどにもお気を付けください。 もし、専門家に相談したいのであれば、 脱毛外来などと看板を出している病院（皮膚科）を探して相談に行かれてはいかがでしょうか？ 民間の発毛・育毛会社はお金が掛かりますので余裕がある方向けですね。

私は貧血がひどくなると抜け毛がすごく多くなり 髪の毛も細いものが多くなるような気がします。 貧血→血行不良ということなのでしょう。 トピ主さんはアラサーなので、薄毛は年齢的なものでもなさそうですし 鉄分の多い食事や、サプリ（個人的にマスチゲンがオススメ） で補充してみてはいかがでしょう。

3人の方、アドバイスありがとうございます 私の薄毛の場合、どうも血行不良が原因のようですね。 貧血を指摘されたことはないのですが、コレステロールが高めなので ドロドロ血で血行不良なのかもしれません。 冷えと懲りはあるようで、よく人に指摘されます。（本人は無自覚なのですが） 美容室とかで頭をマッサージしてもらうととても気持ちいいので 自分でも頭皮マッサージを習慣づけようと思います。