疲れてます。リフレッシュしたい

すみません、くだらない愚痴です。 自営の夫と１１ヶ月の子供と３人で暮らす３０代主婦です。 多忙な夫は朝早くに出かけ、帰宅は早くて夜１０時です。 １人で仕事をしているので休日がありません。元旦だけは休みますが。 夫は愚痴もこぼさず働いてくれていますし、もちろん感謝しています。 ですが最近ちょっと疲れてしまいました。 月に１日だけ、いや半日だけでもいいから休んでくれたらどんなに楽だろう。 世間ではお母さん１人で家事も育児も、フルタイムの仕事もされている方がいるので、 そんな人から見たら専業主婦の私は甘いんでしょうね。 夫も私も実家が遠く離れているので普段頼る人はいません。 誰か１時間だけでもこの子を見てて欲しい！　そんな事を最近よく思い鬱々としてしまいます。 友人からの「この３連休、旦那がどこにも連れてってくれないからつまらない。子供おいて美容院でも行くか～」 なんてメールに返信できる余裕すらありません。 部屋の家具の位置を移動させたい、衣替えをしたい、そんな些細な事がなかなか実行できない事にもイライラしてます。 子供の後追いが激しく食事と洗濯掃除だけで１日が終わっていく。 腰が限界でおんぶも辛い。 ご主人のお休みが全くない方、協力してくれない方ってどれくらいいるのでしょうか？ どうやって乗り切っているのですか？ 何かコツはありますか？ いい気分転換あれば教えて欲しいです。