アラフォー女性です。
ここ数年、夜中に起きて布団の上に座ったまま(どこにも寄りかからず)しばらく寝ています。それで気づくと「あ、座ったまま寝てたんだ・・・」と思って布団に横になるのですが、これは夢遊病の一種なのでしょうか?
自分の感覚としては、ずっと同じ姿勢で寝てたためか寝返りを打つように姿勢を変えた(=座った)のと同じです。
特に歩き回るわけでもないので別に心配はしていないのですが、夫が夜中にたまたま目を覚ましたときに私が座ったまま寝ているのでビックリしています。
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