未来への不安

初めまして。私は30代独身女性です。とても漠然としていますが、最近とても自分の未来が不安でたまらなくなります。原因はいくつかあるのですが、第一に自分の持病のこと。関節リウマチと診断されて五年。日々並がありますが体をうごかすのがやっとの時もあります。お薬も服用中。メンタルがとても弱くなって、イライラしたり、ネガティブな考えになりがちです。まだまだ、仕事もしたいし、旅行もしたい。恋愛も結婚も、子供もほしい。生きているだけで、感謝、幸せなはずなのに、あまり前向きに考えられなくなりました。このまま持病が悪化して痛い思いをするなら、いっそのこと死んでしまいたいと考えたり、でも自分次第で人生も楽しくなるかもしれない、と自分を励ましてみたり。友達もいて、両親や兄弟もいて幸せなはずなのに、 こんなことを考える自分がとてもいやになります。持病のことを周りに話したいけど、なんとなくそれも躊躇してしまいます。そうできれば少しは楽なはずなのですが。このままではメンタルも参ってしまいこれからの未来への生きる糧を失いそうです。文章がまとまらなくてすみません。