生理の周期が早くて困っています

レス26

（トピ主 1 ）

😑

トピ丸

2011年11月03日 21:38

ヘルス

４１歳です。生理の周期が早くなっています。
２０代前半のころは、生理が始まった日から次に生理が始まるまでの期間は３０日でしたが、ここ４．５年の間に２８日になり、この半年では２５日周期となってきました。２４日以上の周期なら異常ではないらしいですが、一月に二回生理になることもあり、憂鬱です。どこかに遊びに行く予定ができても常に次の生理の日が気になります。同じような症状の方や生理が早い理由及び遅らせる方法（薬等は使用せずに）を知ってる方、教えて下さい。生活改善等でどうにかならないでしょうか。それともこれは更年期の症状なんでしょか？

トピ内ID：9003351223

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更年期が近い

小桜

2011年11月03日 23:44

もうすぐ４６才になります。私も同じく年をとってきてから生理周期が短くなりました。前はきっちり２８日周期だったのが、今では２３～４日になりました。夏には不正出血もあり、検査したけど原因はわかりませんでした。周りの年上の人に聞くと、やはり周期が短くなったり年齢的にも更年期なので、たまに生理周期が狂うことも段々とあるみたいです。心配であれば婦人科の先生に聞いてみてはいかがですか。

トピ内ID：6690240382

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更年期でしょう

40代後半

2011年11月04日 12:12

そろそろ更年期なのでしょうね。ホルモンの分泌が減ってきているのでしょう。私は49歳ですが、周期は３週間くらいです。去年の今頃８週間なくて、閉経かな～と思ったら再開。今回も７週間ぶりに始まりました。気になるようなら、一応婦人科で相談されてはいかがですか？個人的には、月経が好きというとおかしいのですが、女性ホルモンがきちんと出ていて健康な証拠と思い、閉経するのがさびしいです。経血の量は多いものの痛みや不快な症状はないので。月経があると、身体から悪いものが出てリセットするようで、気分もすっきりしますし。調べてみると、エストロゲンって、肌をしっとり潤わせる、とか、髪をつややかにする、とか、骨を丈夫にする、など、（まだまだたくさんあります）女性の美と健康にとても大切な働きしています。まだ閉経しないでほしいな、と思っています。

トピ内ID：0122039876

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更年期みたいですね…

🐤

菊千代

2011年11月04日 12:12

だんだん生理の周期が早くなって、終わっていく、と、母から聞いた事があります。此処で聞くより、デリケートな女性の大切な部分だから、病院に行かれた方がよろしいと思います。

トピ内ID：7124005354

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卵巣機能低下

花

2011年11月04日 12:12

生理周期が短くなるのは加齢による卵巣機能の低下が原因だと思います。私も35歳過ぎから少～しずつ短くなっています。婦人科の定期検診は受けていらっしゃいますか？病気で生理周期が乱れることもありますので、一度ご相談に行ってみては如何でしょうか？卵巣機能の復活は誰もが望むところでしょけれど、難しいでしょうね。女性ホルモンを補うサプリ等もあるようですが、年齢とともに減っていくのが自然の姿でしょうから、余りそういったものに頼って周期をコントロールすると何か弊害が出るのではないでしょうか。ホットフラッシュや動悸、その他の不快感が今のところないようでしたら、正しく食べ、十分な睡眠を摂り、適度な運動、体を温め、ストレスを溜めずに暮らすのが一番なのではないでしょうか。トピ主様の求める回答でなくてごめんなさいね。

トピ内ID：7374815364

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無排卵？

つき

2011年11月04日 12:12

私も月に2回あったりして、病院で受診しました。無排卵で女性ホルモンが少ないと言われ、ピルを処方されました。

トピ内ID：2230163400

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私は

😨

タバスコス

2011年11月04日 13:01

21日周期です(泣) これは昔から変わってないですひと月に二回来るのは結構辛いですよね…

トピ内ID：4578644052

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私もそうでした

☀

早撃ちマック

2011年11月04日 13:01

４０才を過ぎた頃からでしょうか。だんだん周期が早くなってきました。２８日型でしたが、今月は早いなと思ったら２５日型になっていました。それがだんだんエスカレートし、２１日型となりました。３年ごとという感じでしょうか。２１日になったら、終わって半月で次が始まりますから大変でした。主人は文句を言っていました。２、３年して、今度はとぶようになりました。今月は来なかったということが何度かあり、徐々に間遠になり、何か月に一度、というように。最終的に、半年となり、いつの間にか終わっていました。私は生理が始まるのが遅かったので、女は一生に５００個排卵すると言いますから、帳尻を合わせるため早撃ちになったのかとも思います。母もそうだったということですが、これが一般的なパターンなのかどうかは分かりませんし、我が家の場合全く問題がないからといって、絶対大丈夫とも言えません。どうしても周期を変えたいというのであれば、ホルモン投与も考えられるでしょうが、他に問題がないようなら、今のところあまり心配なさらなくてもいいのではないでしょうか。

トピ内ID：7902303264

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私も

💄

はずみ

2011年11月04日 13:01

43歳ですトピ主様と全く同じ感じです年に二回くらい月二の時があります。健康ならば薬など頼らず自然に任せてみませんか？お互い…知り合いの年配女性何人かに前｢あればあるでしんどいし辛いことも多かったけど無くなったら無くなったで淋しいものがあるよ｣と聞いた記憶があります…だいたい50歳前後まであるのかな一般的には…

トピ内ID：8938430244

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今、48才です。

チョコボール

2011年11月04日 13:01

41～2才くらいまでは28日周期きっちり、量は出産(三回)してから結構多めだったんですが43くらいからだんだん周期が短くなって今は間、10日位しかあいていません。量は…とんでもないです。わたしの場合は更年期と子宮腺筋症だそうです。ピルか注射か手術をすすめられましたが完全には良くならないようです。もう何度も何度も面倒ですね…

トピ内ID：6337292763

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更年期が近いのかもしれませんね

５０歳

2011年11月04日 13:01

私は５０歳ですが、２年ほど前から周期が短くなり、２５日前後でやって来ることが多くなりました。２５日なら２５日と決まっていればいいのに、一ヶ月とんで、ああもう閉経かな、と思ったらまた来たり。閉経前は、周期が短くなって、そのあと、とびとびになって、１年以上生理が来なければ閉経、というパターンが多いそうです。でもきちんときていたものが、次の月から突然来なくなり閉経、となる人もいるらしいですし。私の場合は、周期が乱れていても、基礎体温が下がり始めると生理が来るので、面倒くさいですが、基礎体温をつけています。あと、４０代の知り合いは、婦人科検診に行ったとき、女性医師さんに「４０代になったら、生理が不順になっても不思議じゃないので、ナプキンはいつも持ち歩いていたほうがいいですよ」とアドバイスされたそうです。周期を伸ばす方法、、、あるんでしょうか？病気ではない以上、自然に任せておいたほうがいいと思いますよ。

トピ内ID：8863539504

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同じく

かおり

2011年11月04日 13:01

44才ですトピ主さんとまったく同じです先日子宮がん検査で行った婦人科で周期が早くなってきたことを告げたら２４～５日でしたら正常範囲です貧血になるようでしたらまたきてください貧血の薬を処方しますとだけしか言われませんでした年齢的にそんな対応か～と思いましたよ

トピ内ID：7244448236

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私もです。

まつげ

2011年11月04日 13:01

すごく分かります。私は45歳ですが2年程前から周期が不安定になりました。最近は平均23日周期です。一度婦人科で検査等を受けることをお薦め致します。問題が無ければ安心ですしね。あと基礎体温を測られたら如何でしょう？排卵日や生理日、他の項目なども書き込めるので健康管理上、私にはとても役に立っています。最近の婦人体温計はメモリー機能も充実しているので、良い習慣になると思いますよ。

トピ内ID：0956787030

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典型的な症状

🐱

５７おばば

2011年11月04日 14:21

更年期でいわゆる「あがり」の典型的な前駆症状じゃないかなと思います私も数年こういう症状が続いて「わずらわしいことからお暇」いたしました４１という年齢を考えると少々はやめかなとは思いますが・・・一度婦人科を受信されることをお勧めします万が一何かの病気が隠れていると大変ですから

トピ内ID：7388402457

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甲状腺の検査を受けて

病院へ

2011年11月04日 14:21

トピ主様はじめまして。私は、バセドー氏病でメルカゾールという薬を服用しています。生理の周期でお悩みとの事でピンときました。私は、もともと生理の血量は多めで6～7日で終わり、月1回だったのですが、20代の後半に、血量が少なく2～3日で終わってしまうようになりました。年齢によるものかな？と放置してしまったのですが、バセドーの症状だった事が後に分かりました。現在投薬により、甲状腺の機能が、やや低下気味なのですが、すると生理が6～7日に戻り、生まれてはじめて月に2回の生理を経験しました。女性に多い病気ですが、通常の血液検査では調べないので、気付かずに生活している方が多いのです。ですので、トピ主様は橋本病の可能性があるのではないか？と考えました。是非一度、病院へ！

トピ内ID：1224882086

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黄体ホルモンの低下かも…

🐧

krm

2011年11月04日 14:31

私は若い頃から周期が短かったです。21日～24日です。どうやら黄体ホルモンの分泌が悪いようです。高温期が8日～10で生理が来てしまいます。若い頃より黄体ホルモンの分泌が低下したのではないでしょうか？あまり効果はないと思いますが、大豆製品は女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボンと言う成分が含まれているそうですので、豆乳や豆腐などを多くとってみてはいかがでしょうか？

トピ内ID：1299620018

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ホルモンバランスの乱れ

♨

亀っクス

2011年11月04日 14:31

更年期は個人差がありますが、婦人科へ行くと血液検査でホルモン量が調べられます。その結果にあわせて、薬を処方してもらえます。

トピ内ID：1368966510

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命の母

🎶

さくら

2011年11月04日 14:31

46歳です。私もここ何年かで周期が短くなりました。もともと26日と短めだったのに、今は酷い時は21日です。もう生理じゃない日の方が少ない？みたいな月もあります。今年に入ってからはイライラが激しく、子供に些細なことでキレてしまったり、涙が出たり・・。自分でも異常だと。生理周期とリンクしてるのもあって、更年期に入ってきたんでしょうね。フライトアテンダントしている友人に話したら「命の母」がいいよってすすめられて、飲み始めました。そしたら、イライラがかなりおさまって、生理周期もすこーし以前の間隔に近づきました。　昔から変わらずある薬って、やっぱりそれなりの実績があって残っているのかなと思います。

トピ内ID：7567350934

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更年期か更年期にさしかかり

☂

エイミー

2011年11月04日 15:09

始めたのだと思います。周期が短くなったりバラついたりして閉経に向かうのだと思います。早い人では３０代やアラフォーで閉経する人もいらっしゃいます。後、どれくらいかは分かりませんが後、数年の辛抱だと思います。

トピ内ID：4975784318

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一緒です

😑

ピーナッツ

2011年11月04日 15:09

今年42歳。昨年くらいから生理の周期が変わりました。それまでは、生理が終わった日から数えてきっちり28日目で次の生理が来ていましたが、昨年から周期が狂い初めて35日周期になったり20日になったりが半年以上続きました。その後一回だけきちんとした生理が無かった月があり、約3週間排卵時期の出血の様な感じが続き、次の生理が突然先月分も合わせた様な感じで経血量が半端ない量で始まり通常期間で終わった後周期が28日になったのですが、生理が始まった日から次に生理が始まるまでの期間が28日になりました。今は半年以上この前とは違う28日周期で定着しています。自分では体が更年期への準備をしはじめたな・・・と思っています。

トピ内ID：3213745621

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普通のことのようです

🐤

ふみ

2011年11月04日 15:09

アラフォー女性です。私も以前は28日周期だったのがここ２年くらい26日周期になりました。婦人科にかかった際に先生にお聞きしたところ、周期が短くなるのは年齢によるもので仕方がないと言われました。

トピ内ID：9077769004

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短くなってから、また元に戻りました

🐱

三毛

2011年11月04日 16:08

私も一度周期が不規則に、短くなりましたが、数年で３０日周期に戻り、今安定しています。ただ、始まりから終わりまでの期間が１０日以上に伸びました。同い年でも友人は２ヶ月に一回になったり。そんなふうに変化しつつ閉経するらしい。

トピ内ID：2264587326

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そうですね

🙂

本日は晴天なり

2011年11月04日 16:08

更年期にさしかかっているのでしょう。可能性としては、無排卵か黄体機能不全でしょうか。いずれも基礎体温をつけることでわかります。無排卵なら体温が低温期と高温期の2層に分かれないし、黄体機能不全ならば、通常2週間は持続する高温期が短くなります。更年期に近づくにつれ生理周期が短くなるタイプの人は、黄体ホルモンの減少により、高温期が少しずつ2週間持続しなくなるのです。若い人でも過激なダイエットや生活習慣の乱れ、強いストレスなどにより、無排卵にも黄体機能不全にもなりえます。どちらも不妊要因ですね。まあ、ありきたりですが、規則正しい生活、適度な運動、バランスのとれた食事が最もよろしいかと。私も同世代ですが、40過ぎてから、もともと長めだった周期が徐々に長くなってます。さらに、年に1回ほど無排卵の周期があります。女性ホルモンの分泌が減ってきてるんでしょうね（悲。でも老いには逆らえないので、受け入れてます。命の母A錠を5年ほどPMS対策に飲んでますが、飲んでるうちは生理周期も安定するように思います。

トピ内ID：8826871066

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ぜひ受診を

🐱

ねね

2011年11月04日 16:08

早い方は　３０代後半から更年期が始まります。私は51歳ですが　まだ定期的に月経があり更年期にはまだなっておりません。４０代半ばに体調不良から　婦人科医に面倒でも基礎体温を記録するよう言われました。それによって身体の調子が分かり　診断もしやすくなるから　という理由です。基礎体温、つけておられるのでしたら　その紙をもって受診してください。つけてなくても　きっと相談にのってもらえると思います。月経を調整するお薬を　旅行の際にもらって服用していましたが４０代後半からは　病気を誘発する可能性もあるから　と処方してもらえなくなりました。御自分の身体を知る意味でも　ぜひ病院へ・・・。

トピ内ID：5967094796

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同じく41歳です

ピン君

2011年11月04日 17:06

年毎に周期が短くなってきていました。もともと30日周期だったのが、22～25日位に。解消法と言えるかはわかりませんが、運動不足により肥満気味だったため、毎日30分ほど歩いていた時期がありました。後で思えば、その頃は28～30日周期に戻っていましたのでもしやと思い、先月からウォーキングを再開しました。先月はちょうど30日でした。更年期を疑ったこともありましたが、わたしの場合は運動不足だったようです。

トピ内ID：9313410841

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更年期なのかも

🐧

まりん

2011年11月04日 23:15

同じ職場の人も50代でそのようなことを言っていました。だんだん早くなり量も少なくなってくると・・・。更年期にさしかかるとバランスを崩しがちなようですから、そのようになるのかもしれませんね。

トピ内ID：7876622016

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ありがとうございます

とぴ丸トピ主

2011年11月05日 11:21

沢山の御助言、ありがとうございました。同じ様な症状の方がいらっしゃることやどれもなるほどと思う回答で、やはり年齢的なものが大きいんだなということもわかり、そうなんだ、とホッとしました。これからはあまり気にせず、運動を心掛け、自然のままにまかせようと思います。基礎体温をつけることには以前から興味があったので、チャレンジしてみたいと思います。

トピ内ID：9003351223

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