表情筋のエクササイズ効きますか？

２０代前半女性です。 顔のたるみが非常に気になってます。 まず、頬が割れています… ゴルゴ線？というのでしょうか？？ 小学生の頃にもあり、何故か途中なくなっていたのですが 最近また目立つようになってきました。 頬骨の下のあたりに横に線が入っております。 他には ・これも小さい頃からですが ブルドックのように頬の下がたるんでます。 ・目の下がくぼんでます…（たるみではない） クマのようでとても老けて見えます。 ・法令線がとても目立つようになり 時間がたつとファンデーションがよれてたまります。 ２０代からこれってやばいですよね… 元々顔に肉がなくてむちっとした顔に憧れます。 体型はぽっちゃりなんですが… 若いうちは表情筋鍛えない方がいいとかもききますし 実際どうなのかと思いトピックをたてさせて頂きました。