20代後半女性です。
胃が弱く、すぐ胃が痛くなったり胃もたれするので、満腹まで食べることができません。
常に腹7分目、油ものは食べれない、間食はできません。
夜ごはんを食べると翌朝胃がもたれるので、夜はサラダとスープ程度です。
こんな食生活なので、痩せています。
痩せている人は胃腸が弱く、食に興味がない人が多いと、どこかのトピックで見ました。
ですが、私は食に興味がないわけではないのです。
20代前半までは胃も弱くなく、本当に食べるのが大好きで、趣味は食べ歩き、毎食満腹まで食べていました。
毎日間食し、1日でクッキー1箱やケーキをワンホール食べきってしまうぐらいいやしかったのです。(笑)
病院で検査をしても特に病気というわけでもなく、胃が弱いのは体質ですと言われてしまいました。
昔のように好きなものを好きなだけ食べたいのです!
胃腸が弱い方、やはり、胃に気遣って生活してますか?
どうすれば昔のようにたくさん食べられるんでしょうか?
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