子無し専業主婦の方に質問です

子供２人いますが、鬱だと診断されました。 私には趣味も特技もありません。 子育てしかなかったんだと思います。 病気を治すだけです。

子無し４０代の専業主婦です。 舅を介護している最中に癌系統の病に倒れ それから専業主婦になり、数年経ちます。 姑と同居中ですので、それ程自由時間はありません。 自由に羽ばたきたい（笑）と四六時中思って生活しています。 生きていてよかったと思えるのは、病に倒れたから。 それまでは、やはりトピ主さんと同じく、生きている 実感というものをあまり感じなかったです。 今はインドアの趣味を見つけて、その趣味を無理せずに 楽しんでいるせいか、姑との同居もストレスが 軽減されています。 長い冬がやってきますが、その趣味のおかげで 何とか楽しく過ごせそうです。

私も同じ状態だったので。 そういう状態が続いたので、今は働きにでています。 短期バイトですが、このバイトが終わったらまた探そうと思います。 主さんは国外だから、なかなか働きに出るのは難しいかもしれませんね。 でしたら、ボランティアか習い事をされてはどうでしょうか？ あまり一人で悩まないで下さいね。

日照時間も減り、、、というとヨーロッパにお住まいでしょうかねえ。秋から冬はうつになりやすいんですよね。 私はイギリスに住んでいましたが、幸い一人でどこへでも出かけられるので（国によっては治安が悪くて出かけられないケースもありますよね）、近所のスポーツジムに入会して、冬は身体づくりをしていました。あるスポーツのために基礎体力をつけ、体幹を鍛え、故障の出ないようにオフの間にトレーニングをするのです。しゃきっとしますよ。 時々は、美術館をめぐったり,マチネのオペラやコンサートにふらりと行ってみたり。私は気ままなのが好きなので誰かとつるむのではなく、一人で出かけていました。 主さんも何か楽しみ見つけてくださいね！

自分で鬱々して病気になり、お金まで使うのは勿体無いです。 私も国外で、 最初の１年はかなりのストレスでしたが、今は持ち直しました。 全て精神力です。 私やあなたが国外に居るのは夫の為、 主人の世話をし健康を守りきる為。 なのに、自分から怪我や避けられない病気でも無いのに精神的に参るのは、 旦那様の為になりません。 精神的に強くなるしかありません。 （国外で寂しい思いをしてる人は沢山いると思います） 私は、家事は勿論ですが、 PCや、日本とのスカイプや、習い事、お料理を頑張ってます。 ここはワインの有名な所なので、 ワインに合うお料理を作り毎晩楽しく飲んでます。 （これで、私のストレスも一緒に解消です） レパートリーもこちらで１００を超えました。 それと、思い出作り。 日本に帰った時にいい思い出になるように。 ここも雨季になり、気分も落ち込みますし人恋しいですが、 ”病は気から” 自分で気持ちを持ち直すしかないですよ！

海外にいらっしゃるのですね。 それこそ冬に夫の仕事が忙しくなり、私や家の事は放置で。 なんか寂しいし暇だなと感じた時に犬を飼ってしまいました…。 でも犬を飼うと、旅行などで家を留守にできないとか少し制限も出ますが 犬とベッタリの生活も悪くないです。 犬を飼うまでは夫としか話さない日もありましたよ(笑) あとは時間があるとネットでゲームもします。 年に１度会えるかどうかの遠方に住む親友とも ゲーム上でチャットもできるので、メールする程でもないような そんな他愛のない会話を楽しんでいます。 私は宮城に住んでいるので３月の大震災も経験しました。 誰かと繋がっている安心感ってホントに大きいです。 気にかけてくれる人のありがた味！ ゲーム上でも会った事のない見ず知らずの方が 長期に渡って(今でも)メッセージをくれたり、 人と繋がってるって意外と心地いいんだな、と感じました。 一人じゃないんだなぁ、って。 だから、ぶーこさんもどこかで人の温かさに触れられたら 冬を超すのも少しは楽しくなるのではないかなと思って。 まずは私が、ぶーこさんをギュッ♪

私は、結婚して４年目です。最初は派遣で働いてましたが、派遣切りできられました。それから失業保険ももらい終わって、２年くらい専業主婦です。 私は、昼ねして、ネット＆テレビ見てとかです。 たまに買い物に行きます。しまむらに行ったりもします。 結構一人で買い物行きます。 生きてると実感するのは、安室ちゃんのＬＩＶＥに行ったり安室ちゃんがらみのときです。ＣＤ発売とか、安室ちゃんの表紙の雑誌発売とかかなりテンションが上がります。 あと、しまむらで掘り出し物を見つけたときとかです。 友人とご飯行ったりもします。 そろそろパート探そうと思ってます。