ダイエットするべき?現状維持?

40歳、今年結婚した女性です。今まで妊娠・出産経験はなし。年齢的に難しいとわかっていますが、妊娠を望んでいます。 30代前半の夫もがっしりややぽちゃ系ですが、私は顔や手首足首など一部をのぞいて太め…160cm60kgです。15年前から欧州に住んでいますが、日本にいた時は158.5cm46kgでガリガリでした。しかしその頃はものすごい冷え性で風邪をひきやすく、寝起きも悪く体力もなく下痢ばかりしていました。今はお肉がついて守られているのか、今までの人生で最高に健康です。結婚少し前に血液検査をしてもらいましたが、何とか全て正常値に収まっています。 こちらで暮らし始めてから５年で一気に10kg増え、(なぜか身長も伸びたのですが姿勢が良くなったせい?）その後４年で5kg増、その後ずっと60kgを保ってきましたが、今年に入って半年で2kg増えたので慌ててスポーツ量を増やして（ノルディックウォーキングをしています。今は週3回程、一回15km～20km歩きます）食べ物にも気をつけ3ヶ月で60kgに戻しました。 妊娠を希望しているのであまり極端なダイエットはしない方がいいと思うのですが、私の年齢・身長からいってもう少し体重を減らした方がいいでしょうか？産婦人科では「BMI基準での標準体重内だし健康に問題もないのだからそのままで」と言われていますが、逆に妊娠したらそれこそダイエットはしにくくなるのではと思うので、今がスリムになる最後のチャンスかも、とも思います。運動量をもっと増やすべきでしょうか?（ウォーキングの日は時速5-6kmのペースで4時間半(あいだに小休止はさむ)田園を歩きます）他の運動も取り入れた方がいいのかな?それとも食事制限？せっかく20km歩ける体力がついてきたので、筋肉を落としたくはないです…。(目標は夫と一緒に一日40km,5日連続でアルプス連山などに登ることです）