自分が何もできない

初めまして 仕事をするのがつらいです。 私は、「ありがとう」を言ってもらえる事にやりがいを感じます それが欲しくて仕事をしています。 真面目で、嘘をつかず自分の非は認める といった絵に描いた真面目さです だけど、大事を成す前に小事を見過ごせず、森を見る前に木が気になってしまい なにも成長していない自分を見つめると 落ち込みます。 生きていくことがつらい。 みなさんはそういうことはありますか？ そんな気持ちの対策はありますか？