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がさがさ足を何とかしたい！

レス38
（トピ主 2 ）
041
りんりん
美
アラフォーです。

もう１０年くらい前から足がひび割れてがさがさです・・・。
踵が一番ひどいですが、土踏まず以外はおばあちゃんの足だねと主人に言われるほど。
今の時期だと、ストッキングはもとよりタイツでさえ伝線の危機にさらされます。
あんまりひどいので、足裏エステ？のお店で「つるつるの踵に！」なんて見かけても恥ずかしくて行けないくらいひどいです。
冬もひどいですが、夏も決して綺麗ではなく。
もともと全体的に乾燥肌です。

今までベビーフットを２回ほど試したことがあり、皮が剥けた直後はちょっとましになるのですが、少しするとまた元通り。
一応お風呂に入った後にクリームを塗ったりそれで靴下を履いたりもするのですが、良くならないです。

諦めるしかないでしょうか。
他に良い知恵をお持ちの方がいらっしゃったら是非お願いします。

トピ内ID：2344898546

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かかとのガサガサを潤す靴下

🙂
リバ子
結構そこら辺で又は通販等でも売ってますよね。 試してみては？ １足1000円位で買えますよ

トピ内ID：5376398915

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尿素入りのハンドクリームを毎晩塗って寝る

🐱
aya
私もこの数年で踵がガサガサするようになりました。 で、タイトルの通り、今年は夏から寝る時にハンドクリームを塗っておくようにしたら、今はつるつるです。 私は今30歳なので、トピ主さんの症状が始まった頃とかぶります。 加齢で保湿力が弱くなったんですかね。 保湿しても改善しないようなら、念のため皮膚科に行かれることをおすすめします。 早く良くなるといいですね。

トピ内ID：1256836573

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私もガサガサ…

🐴
ガサ
２８歳にして、すでに足裏ガサガサです。 かれこれ、何年でしょうか…。２０代前半からかも（恥） かかと部分が、パックリ切れて痛いというわけではないですが、 見るからにガサガサで汚い。 人様にみせれません。 トピ主さん同様、今年の夏前に、ベビーフットしました。 その時は、おおっ！！ってなったんですが（笑） もう、以前とかわらずです…。 冬だから、足裏を見せることもないかと、放置しています。 知恵も何もなくてスミマセン…。 私も、かなり気になるので、拝見させてください！！ 皆さん毎日ケアされているんでしょうか？？

トピ内ID：9530672889

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とにかく保湿

🙂
無名の人
ホホバオイルなどいかがでしょうか。 たっぷりつけて、シルクの靴下を履いてから 冬用の靴下を履く。 いつも塗っているので、寝るときも靴下は 手放せませんが。 それと言いにくいですが、水虫の可能性も ありますよ。 こちらの検査はされましたか？

トピ内ID：3163350406

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ワセリン

041
どろん
薬局で売ってる白色ワセリン。 お風呂上りに踵に塗りこむと速攻でよくなりますよ。500円ぐらい。 そのあとは靴下を履いて転ばないようにします。 他の足部分や腕はボディミルクをがいいと思いますよ。 ポンプ式が使いやすくていいですね。800円ぐらいですかね。

トピ内ID：0558747005

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断然山忠がオススメ！

041
浅草
山忠の靴下で検索してみて！ほんと足裏つるつるになるから

トピ内ID：8656857509

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原因として

041
通りすがり
ご家族に水虫の方はいませんか？ 水虫でもガサガサになることがあるので、ご家族にもしいらっしゃるなら 皮膚科を受診して菌がいないか診てもらってもいいと思いますよ。

トピ内ID：3940721734

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水虫！！

☀
キララ
それはきっと水虫です。 踵がヒビ割れる位にガサガサする人の７０％以上は水虫だと 皮膚科の先生が言ってました。 そして殆どの方が水虫ではないと否定されるそうです・・・ 皮膚科に行くと直ぐに調べてくれますよ。 お薬もとっても良く効きます。（私も経験者・・・） 一度受診してみたらだうでしょう・・・・ 水虫じゃなかったとしてもお薬がありますよ。

トピ内ID：8886795406

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軽石は？

🛳
たびびと
粗い面と細かい面がついてる軽石を買って、 入浴時に使ってみては？ 粗い面→細かい面の順でこすってください。 お試しあれ。

トピ内ID：3838300037

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白色ワセリン

041
インカローズ
手入れを怠ると私も、大変な事になります。 色々なクリームを試しましたが、市販されている白色ワセリンを湯上りに塗りこむのが一番効きました。 病院へ行く手間もありませんので簡単ですよ。

トピ内ID：6507897441

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やすり（？）

041
maika
角質ケア用の物をドラッグストア等で売っています。 まず余分な角質を落としてしまわないと、どれだけ保湿してもささくれ状になったところの改善にならないと思います。 お風呂で少し硬めのナイロンタオルで丁寧にゴシゴシ洗うだけでも違います。 角質を落とした後は乾燥しやすく余計にガサガサになるので、お風呂上がりにすぐボディローション、クリームを塗りソックスを履きます。 だいぶ改善しました。

トピ内ID：6005582337

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水虫の可能性もあります

041
まみたす
もう１０年も夏場もということであれば皮膚疾患の可能性があります。 一度皮膚科へ行って調べてもらってみて下さい。 また「ガサガサかかと 水虫」などのワードで検索すると 情報が得られると思います。

トピ内ID：9580662327

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こってりクリームを

✨
きらきらまんもす
ドラッグストアで売ってる、「ユースキン」がいいですよ。私は１０年以上続けています。お風呂上りにまず化粧水（安いので良い）を塗りこみ、ユースキンを更に塗りこみます。 そのままだと床がヌルヌルしちゃうので、靴下を履きましょう。１ヶ月も続ければ、よくなるはずです。私の母が、正月過ぎた、鏡餅みたいにバリバリでしたが、１ヶ月チョイで、見れるようになりました。ニオイが効きそうなニオイです（笑） 踵、見せられない！とまで言ってた、数々のママ友にもオススメしましたが、みなさん手放せなくなったようです。もちろん手にも良いですよ。オレンジのパッケージです。

トピ内ID：2985314982

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超　我流ですので

☀
オリーブおいら
正しいのか、はたまた他の人にも効果があるのかがわからない状態ですみませんが、 自分の場合の改善策です。 オイルバスを3～5回に1回くらいします。 バスオイルが高い場合、オリーブオイルでも良いのです。 というか実は、食用に安いものを買ったのがあまりにまずくて 何か活用法はないかと調べてそれを知り、やってみたらよかったのです。 ベビーオイルでもいいかと思います。 出た後は、改めてオイルと+化粧水を多めに塗り広げ、ソックスを履きます。 化粧水は顔用でもこれまたお徳用なもので充分です。 ちょっとあとの浴槽の掃除が大変なのと、追い炊き機能があるならできないかもしれないので、 大きいたらい？的なものにお湯を張ってオイルを入れてだと、まだお手軽かもしれません。 うちは追い炊きできないタイプなのと、ひじやひざ上も時々カサカサするので バスでやってしまいます。 塗り広げは、かかと周辺だけです。 いかがでしょうか。

トピ内ID：1751193461

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水虫では？

041
hakusen
皮膚科に行くことをおすすめします 爪白癬で皮膚科に行ったときに足の裏の白くかさかさした皮膚は水虫だと言われました もしかしたらトピ主さんもそうなのでは？ 別に恥ずかしいことじゃないので皮膚科へどうぞ

トピ内ID：6489705005

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売ってますよ

🐤
さら
角質をきれいにはがすグッズが売ってますよ ドラッグストアで１６００円くらいです ビニールでできた靴下にジェルを入れて指定時間履きます その後なんともならないな？と思っていると、１週間くらいでペロリと皮が取れました 全然痛くないです 私は生協で買いました ガチガチかかとが半年くらいはつるっつるのままでした

トピ内ID：5476836700

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ランシノー

041
パオミ
アラフォーです。私のかかとも、古い鏡餅のように割れてがさがさでした。何を塗ってもなおらず、あきらめていたのですが、手元に残っていたランシノー（授乳時に乳首が切れたりするときに塗るクリーム）を試しに塗って靴下をはいて寝たら、翌日にはかなりよくなっていて、３日くらい続けただけで、ひび割れがなおりました。あっという間につるつるしっとりになり、効果もよく続きます。ランシノーは高純度のラノリン配合らしいです。赤ちゃんの口に入っても大丈夫なほどなので、安心できます。（リップクリームにもなります）今まであった中で最強でした。ぜひお試しを。

トピ内ID：2800439473

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ゾウから脱出

😀
つるつるつる子
ハンドクリーム「フタアミン」を塗って 「かかとちゃん」を履く。 私はこれで長年のゾウの足から解放されました。

トピ内ID：9948144923

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高級なワセリン

041
乾燥肌
ここ数年、冬になると足、特にカカトがガサガサになるので悩んでました。 乾燥肌用とかかゆみを抑えるクリームとか色々試しましたが、ガサガサの皮膚はあまり改善しませんでした。 今年はついこの間、高級なワセリン（プロペト）が乾燥肌にいいと聞いて試しているところです。 お風呂上りに、タオルで水分を拭き取った後にすぐに薄く塗っています。 その後はすぐに綿の靴下を履いて乾燥を防いでいるつもりです。 まだ一週間程度ですが、ささくれたカカトは一応落ち着いています。（なめらかやツルツル、とまではいきませんが、ストッキングに引っ掛かってたのが引っ掛かりが無くなる程度までにはなってます） スネの乾燥も同様です。 背中は乾燥してる上、時々刺す様な痛痒さがあるので塗ってるんですが、痛痒さは頻度は少ないけどまだあるので痒み止めの成分の入ったクリームを使おうと思っています。

トピ内ID：5514606377

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私も悩みました。

041
チョコ
若い頃は踵のカサカサなんて無縁でしたが、年齢を重ねるにつれて 私は馬油を使ってます。 靴下を履いてる日常なので朝、靴下を履く前に、塗ってます。夜、寝る前だと布団に着くかな？と思い。 まったくカサカサはなくなりました。 100%の馬油と書いてあり、とってもいいです 熊本の山奥のお店で買いました。 馬油、お薦めです。

トピ内ID：9460054630

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ワセリン

041
しいたけ
ワセリンを厚めにしっかり塗って、靴下を履いて寝ます。 それを続けると、びっくりするくらい柔らかく元に戻りましたよ。 高い尿素入とか保湿クリームとかより、安くて効果があって、びっくりしました。 ワセリンは安いもの。他に手に塗ったりもできますし。試してみては？

トピ内ID：5161511614

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スクラブ

🙂
アロマ好き
アラフォーです。 ガサガサにならないように普段から気を付けています！ペディキュアもサロンでも手入れが良いと誉めらます！ 私はお風呂でやっている事は、スクラブです。いろいろ試しましたが、今はアロマオイル入りのソルトスクラブを愛用しています！ 全身に使えるタイプなので、ヒザやヒジやヒップラインもツルっとしますよ！これで全身を優しくマッサージします。流さずバスタブへ入るとバスソルトとしても使えるので、二度美味しいですよ！ お風呂からでたら、アロマオイル(ホホバとかがオススメ)でまたまたマッサージします！ ガサガサするのは保湿が足りないそうなので、クリームよりもオイルがオススメです！ 今はアロマオイルが入った製品の種類が多いから手軽に入手できますよ！ お気に入りの香りを見付けて、是非一度試してみて下さい！

トピ内ID：9236925741

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トピ主です。

041
りんりん トピ主
短い間にたーくさんのレスありがとうございます！！ 個別の返信でないことをお許しください。 時間が経った鏡餅、という表現をされていらっしゃいましたが、本当にそういった感じで・・・長年恥ずかしかったのでここで本気を出そうかと。 どちらも大変参考になるので、出来るものから取り入れてみます。 明日は開店直後にドラッグストアに直行しそうです（笑） 山忠の靴下も気になります・・・足もものすごく冷えるので、あったかそうな靴下も一緒にチェックしてしまいました。 そして、水虫の可能性。 特に痒くなったりしないので、一度も考えたことがありませんでした。 家族にも水虫らしい症状もないので余計かもしれません。 ブーツとか履くとなったりする、という記事は見かけたことはありますのでそういうこともあるかもしれませんよね。 年末に入り平日に有休を取るのが難しくなってしまったので、年明けに落ち着いた頃に皮膚科を受診するというのもいいなぁと。 仮に水虫じゃなくて乾燥が元の場合も、お薬とか処方していただけるといいんですが。 やっぱりいろんな方のご意見は参考になります！

トピ内ID：2344898546

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緑の器のALOINSアロインス

🙂
つき
私も ガサガサカカトですが。 母(ガサガサ)に勧められて つけたら 悩み知らずでかれこれ八年ほどたちます。 夏も薄くぬります。 ほんとにいいですよ。 一度 試してみてくださいね。 類似品があるので しっかりスペル見て 買ってくださいね。 アロインス製薬株式会社 アロインス化粧品 です。。

トピ内ID：1225735573

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今は綺麗よぉ～

🐷
にっ！
同じくアラフォーです。最近踵が白くひび割れたようになっているので、お風呂に入った時に軽石でこすった後風呂上がりに化粧水と馬油を塗り込んで靴下をはいて… それを三日間続けたら何だか今はツルンとしてるんですけど？ 一度試してみませんか？

トピ内ID：1408387806

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牛乳

041
ずぼら主婦
ベビーフットで一皮むいてから、夜寝る前に、本当に床にはもう足はつかないぞって状態になってから 「ゆめ牧場の手袋」を足裏にぬって寝てください。 朝にはしっとりです。

トピ内ID：4778519646

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ゼラチン

041
ひいらぎ
私も30代後半くらいから突然、踵がガサガサし始めました で、ある時から、踵のためではなくお肌のためにゼラチンを二分の１袋、温かい飲み物に溶かして飲み始めたところ、ひと月くらいで踵のガサガサが無くなりました 以降、踵が乾燥することはなく、いつもツルツルです フットケアに行っても足裏が綺麗だと褒められます オススメですよ

トピ内ID：8450997567

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一晩でしっとり

041
しっとり
冬はがさがさで特にかかとはヒビ割れします。 そんな時はお風呂上りにかかとにハンドクリームを塗りラップをくるっと巻いて普通の靴下をはいてねます。 朝にはしっとりのかかとになってます。ぜひ試してください。

トピ内ID：7253215355

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さら様へ

041
匿名
だから～トピ主様は ベビーフッドは試したって言ってるじゃないですか…

トピ内ID：7380538904

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「かかとキレイ」

041
ツムラカースケ
温泉地のホテルで売っていた「旅美人　かかとキレイ」という、やすり・軽石系商品が 即効性があって良かったです。 巨大通販サイトでも1200円ちょっとプラス送料で購入できます。 入浴中にこすって中年のおっさんのかかともキレイになりました。

トピ内ID：6234924720

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