渋滞時にトイレに行きたくなったら（緊急）

私はトイレが近く、車で長距離の移動をする時などはいつもトイレの心配ばかりしてしまいます。 年末は実家に帰るのですが、車で5時間はかかる距離… もちろん途中でサービスエリアに寄ったりして休憩しますが、トイレに行きたくなった時に限って渋滞にはまったりして、かなり我慢を強いられることも多々あります。 それを危惧して、簡易トイレを購入しましたが、まだ使ったことはありません。出来れば使わずに済ませたいです。 新幹線や飛行機で帰ればそんな心配もせずに済むのですが、夫が嫌がるので毎年車で帰省しています。 長くなりましたが、皆様に質問です。私のようにトイレが近い方、渋滞の時のトイレ対策はどうされていますか？ 私は、 ・できるだけ水分を取らない（カフェイン系は特に） ・足元を冷やさない ・いざとなったら簡易トイレを使う などです。他にも効果的なのがありましたら、教えて下さい！ 男性の方も意見下さい！ よろしくお願いします。