むくみが酷い

レス14

（トピ主 0 ）

teet

2011年12月28日 20:30

ヘルス

最近朝起きるとむくんでいて、酷い時はだるくて起き上がれない日もあります。塩分や水分の取りすぎではないと思うのですが…。むくみに効く対処法がありましたら教えてください。

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ストレスもありますけど検査を

みるる

2011年12月29日 11:33

一応検査はなさいましたか？ストレスや妊娠が原因で浮腫みになる事もありますまた病気で浮腫みが出来る事もあります立ち仕事が多い人もなるみたいですまたは座ってる時間が長いあるいは睡眠不足そろそろ私は実母散を購入しようかな？産後浮腫みが出る人もいます生理でなる場合もあります検査をしてみてはどうでしょう？

トピ内ID：7569194553

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浮腫

😀

猫女

2011年12月29日 11:33

塩分は夜は控えたほうがいいですね。夜に塩分の多い食事をしたら喉が乾くのでどうしても水をたくさん飲んでしまいます。夜は寝てしまうのでどうしても水分が身体に溜まり翌朝、身体がだるいですよね。私も顔がパンパン靴も履けないとかありました。身体から塩分を排出させないと腎臓にかなり負担をかけてますよ。食事にワカメ等を一緒に食べると塩分を吸収してくれますが、あまり多く塩分を摂取したら同じですが、食生活はどんな感じでしょうか？

トピ内ID：3685304173

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いやいや

匿名

2011年12月29日 11:33

ここで聞いてないで病院へ行ってください。 “むくみ”軽く見ない方がいいかも。

トピ内ID：9577934813

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私の方法

ここっこ

2011年12月29日 11:33

私は薬の副作用でむくんでしまうんですけど。食事の後は必ずコーヒーを飲んでます。そうするとトイレの回数が増えてむくみが治まります。指の関節とかパンパンになっちゃうんですよね。でもコーヒー飲んでると全然違いますから、欠かせません。

トピ内ID：0678135860

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むくみ、つらいですよね

かず

2011年12月29日 12:20

私の場合は特に冷えが原因だったので寝る前に40分半身浴をして、プーアル茶で体を暖め、冬は湯タンポをして寝ています。するとだいぶむくみが引きました。塩分を取りすぎたら、バナナや野菜ジュースでカリウムをとるといいと思います。

トピ内ID：6629099137

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病院へ

🐤

ぴちょん

2011年12月29日 12:20

起き上がれない程になる日もあるなんて、大丈夫ですか？一度検査してもらったらどうですか？私もなんかだるくてたまらなくて、すごく疲れやすかったんですが、別件で内科を受診したら甲状腺疾患を指摘されました。きちんと診てもらってくださいね。

トピ内ID：0441280840

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どこか悪いのかも

♨

piyoco

2011年12月29日 13:02

むくみを甘くみちゃいけないそうです。利尿剤でなんとかやってましたがそれでも一向に治らないので、調べたら私の場合、橋本病でした。病院で検査をしてきてください。腎臓が悪いのかも知れませんし・・・。

トピ内ID：8029214353

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むくみは無くなりました。

エミリィ

2011年12月29日 14:01

ヒュウガトウキって薬草のタブレットが良かったです。とにかく、どんどんトイレに行けて、朝の顔のむくみや、夜の足のむくみが無くなりました。薬草なので合う、合わないが有るでしょうが今までで最高に効きました。でも、お値段も高かったです。お試しが有ったので（雑誌「壮快」に載ってました）今もお試し出来るなら、お試しからが良いと思います。信じられない色の尿が出ましたし、便秘も治りました。止めたら、今はむくみませんが便秘です。続けた方が良いのか考慮中です。

トピ内ID：0415659924

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足を高くして寝る

☁

あられ

2011年12月29日 15:21

だけど…一度病院に行って検査してください。腎機能とか心配です！

トピ内ID：2054466299

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病院へ

cafe

2011年12月29日 15:21

体質にも因りますが酷いむくみは病気の可能性もありますから内科へ。手の甲や瞼はどうですか？

トピ内ID：2746938715

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大丈夫ですか？

⛄

ニールセン

2011年12月29日 15:21

腎機能が弱っているのかな？トイレはどうですか？尿が減ったとかありますか？あと、喘息みたいな息苦しさはありますか？もし、あるなら、一度循環器で診てもらってください。心臓が弱っている可能性もありますので…。アドバイスにならなくてごめんなさい。でも、病院で診てもらって、利尿剤とか飲んだ方がいいかも(汗) 身体の水分調節がうまく取れないみたいだし…。お仕事とか、かなりお忙しく、お疲れですか？

トピ内ID：8854947465

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どの部分が

カキノタネ

2011年12月29日 16:14

むくむのでしょうか？足？顔？それとも全身？病的でない(生理的)浮腫なら塩分を控えたり、就寝中は足を高くする、就寝中用の着圧ソックスを履くなどの方法もありますが… 心臓性の浮腫は下肢に。腎臓性の浮腫は眼瞼に現れると聞いた事があります。全身なら迷わず受診するべきだと思います。心臓・腎臓の検査を受けてみたらいかがでしょうか。ちなみに私は下肢がよく浮腫みます。検査した所、内蔵的には問題ないのですが、ほとんど運動しないため下肢の筋肉が落ちており、その為浮腫みやすいと言われました。ふくらはぎの筋肉は第二の心臓とも言われており、末梢循環に大切な役割をしているそうです。なるべく歩いて下肢筋力UP中です。

トピ内ID：5745154100

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長時間のデスクワーク

パンダ

2011年12月30日 12:00

医者にみてもらいましたか？私は特に病気ではなく、長時間のデスクワークで、座りっぱなしで殆ど歩かないのと、生理前に身体が水分を溜め込むせいで、ひどい脚の浮腫みがあり、足首が無くなり象のような脚で、とても辛い思いをしました。スネを指で押さえると、ペッコリ指の跡の窪みができ、いつまでもとに戻りませんでした。利尿剤とかに頼ってましたが、プールのインストラクターから教えてもらった水中ウオーキングで、すっきりしました。歩きかたは、爪先立ちで細い歩幅で小刻みに前進５０ｍその後、同様にこんどはかかと歩きで50ｍ結構脚の筋肉がプルプルきます。次の日の朝には、くっきり足首や膝小僧が見えるようになります。オススメです。

トピ内ID：7396517554

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命にかかわる

😭

チビ太

2011年12月30日 13:28

浮腫、心配です。私も以前酷い浮腫があり寝る事もできないくらいになって病院に行ったら腎不全でした。即入院、透析。もっと早く受診していたら今はただ後悔です。どうか、病院受診してください。

トピ内ID：4255475265

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