下半身デブを本気で解消したい

下半身の異様な太さに小学校の頃から悩む40代の女性です。 上半身は細めなのに、身長１６２、ヒップは100cmほど、太ももは片方60センチあります。太ももは前にも横にもはりだしていてとても形が悪いです。 上半身は9号、下半身は13号でも入らないこともあります。 とにかく何をやっても効果がでません。ダイエットすると上半身に効果が現れ、下半身は変化せず。やめると下半身に効果（？）が現れ…の悪循環。今更とも思うものの、やはり何とかしたいと最近思い始めました。昔はペタンコだったお腹もここ2年位で急激にぽっこりなりました。 仕事のストレスもあり、夕食後のお菓子を食べるのもいけないと思いつつ辞められません。 同じ悩みを解消した方、解消した方をご存知の方、ぜひよい方法を教えてください。よろしくお願いいたします。