重たい物を持つ仕事で身体がしんどいです

10日前から、病院で給食の下膳の仕事をしてます。 5時間のパートですが、ずっと10キロから30キロ近くの食器から鍋、残飯の処理等、数分で処理するのが途切れなく続き、身体の体勢を変えただけで、陰口を容赦なく言われるので、（若手の3人に目の前で言われます）精神的にも応えてきてる所をなんとか頑張ってみようとしてましたが、帰宅後、肩から頚にかけて激しい痛みが出て、今日休みだったので、一日横になってました。 9割がた仕事を辞めようと思ってますが、1割が仕事に対する責任感があり、今堂々巡りをしてます。辞めると上司に言った後、シフトある日を全部こなす元気も無いし、職場の人と会うのが怖いです。今、気持ちが逃げてる状態です。（半年、一年続けても雇用保険も無いし求人票に寸志出ると記載されてたが、面接の際出ないと言われたし、）もし何かアドバイスを頂けたら嬉しいです